Jeudi Conversations – Gérer l'anxiété dans le mode de vie

Transcript

Speaker1: Ce podcast est destiné à un public adulte. À partir de 18 ans, il contient des langages et des situations adultes. Les opinions exprimées dans ce podcast appartiennent exclusivement à nous et non à aucun employeur, organisation, comité, groupe ou individu. Ce podcast n'est pas destiné à être pris comme un conseil professionnel.
Speaker2: Bienvenue dans le podcast Swing Nation, un podcast créé par des swingers pour des swingers. Nous reviendrons bientôt. Bienvenue dans le podcast Swing Nation, un podcast créé par des swingers, pour des swingers, où nous nous efforçons d'éduquer les autres et de remettre en question les stéréotypes et les méconnaissances associés à notre mode de vie. Partagez avec nous notre voyage en pineapple tout en explorant le monde,
Speaker1: en interviewant des militants, en apprenant et en grandissant ensemble. Rejoignez la nation. Alors, Lacey, les gens se demandent, comment font-ils pour aller à une fête ou à un événement avec nous? Ils visitent swingersociety.net. Vous créez un profil, vous vous inscrivez pour un événement et vous venez nous rejoindre. Super facile. C'est exact. Si vous voulez fêter avec nous et les autres visages et noms que vous connaissez de la social média et TikTok, allez sur swingersociety.net. À très bientôt, là-bas. Salut, gens du pineapple et bienvenue dans le podcast Swing Nation, nous sommes vos hôtes, le gars du nord et la fille du sud, et aujourd'hui, nous sommes de retour avec une autre édition de Tuesday Talk. On parle de mardi, oui, c'est pour Wendy, elle l'aime, elle l'aime, oh oui, elle l'aime. Rappelez-vous, oui, elle l'aime, quand on fait ça. J'aime aussi, c'est juste pour Wendy, oui, tu n'aimes pas, tu fais toujours des blagues sur moi chaque fois, non, je ne fais pas. Écoute, tu n'as aucune idée de ce que c'est. J'étais en arrière, travaillant mon petit cul. D'accord, es-tu prêt pour la question de Tuesday Talk cette semaine? Allez, allons à la ligne téléphonique. Salut Dan et Lacey, c'est DSN à ATX, je suis David et je suis la fille au hasard. Si vous vous souvenez de la nuit, c'était vraiment génial de vous rencontrer, nous avons une question pour Tuesday Talk, Stephanie a un peu d'anxiété et nous avons entendu votre podcast sur l'anxiété. Nous nous demandions comment vous vous en sortez ou comment Dan vous aide, ou quels sont certains des éléments que vous explorez pour vous aider mieux et peut-être aider d'autres gens dans la nation Swing. Donc, encore une fois, c'était vraiment génial de vous rencontrer cette nuit et nous espérons entendre comment ça se passe. Merci.
Speaker1: Merci.
Speaker3: Merci. Merci. Au revoir. Bonne journée. Oui, une question de, était-ce David et Stephanie? Où l'avons-nous rencontrés? Slash la fille au hasard. Oui, il a dit que son nom était Stephanie. Où l'avons-nous rencontrés? Ça sonne, je me souviens quelqu'un m'ayant dit que son nom était fille aléatoire, mais je ne peux pas placer où c'était. Je pense que je pense qu'elle dit que son nom est fille aléatoire parce que je pense que nous l'avons appelée fille aléatoire dans l'émission de radio, alors quand était la dernière fois que nous avons appelé quelqu'un comme ça, fille aléatoire, dans l'émission de radio? Oh oui, um, Dallas, oui, elle était une fille aléatoire, et je me sens mal, oui, ce n'était pas une mauvaise chose à dire d'elle, oui bien. L'histoire drôle, c'est que j'ai écouté cette enregistrement et je suis comme pas perdu, mais je suis comme je l'ai fait mieux que toi, j'ai pensé qui c'est et puis je suis comme je pense que c'est ce couple, oui je sais exactement qui c'est maintenant et puis ils nous ont envoyé un message oui, dans la société des couples, alors j'ai vérifié et confirmé que c'était bien le nom l'username qu'ils disent être le leur, okay cool oui, donc c'est bien reconnu, tu ne te souviens pas de Dallas, c'est comme si elle l'avait bien fait avec elle dans une salle de jeu, on dit fille aléatoire parce qu'elle était juste une fille qui se trouvait là par hasard, on leur a-t-on parlé du tout? On leur a dit bonjour, c'est ça? On l'a fait. Parce que tu te souviens qu'ils ont dit qu'ils avaient acheté leurs costumes à Party City en chemin? Je m'en souviens, cette conversation. Oui. Alors on a eu une petite conversation avec eux avant le vol, parce qu'ils étaient comme, on a décidé de venir. Peut-être qu'ils étaient là pour le travail. Ça sonnait comme s'ils venaient d'Atlanta, peut-être ou quelque chose comme ça. Non, ils viennent de, pas Atlanta, Houston. Oh, d'accord. J'ai cru entendre Atlanta. Non, Atlanta. Ou non, Austin. Austin. D'accord. Alors, um, mais oui, ils n'étaient pas préparés à venir et ont décidé de venir hier soir parce qu'ils sont allés à Party City parce qu'ils étaient comme, tout se passait pour South. Ils avaient de bons costumes, oui. Ils, ils l'ont bien fait. C'est ce que j'ai dit. Je me souviens de leur dire, tu as bien fait pour Party City en chemin ici. Oui. Wow. Cette question m'a fait pleurer un peu parce que je suis pas bien aujourd'hui tu sais et je ne sais pas pourquoi mais ça m'a un peu touché en pensant à l'anxiété non seulement à l'anxiété mais à la vie en général je ne sais pas comme la vie est vraiment chaotique en ce moment et je me sens comme si n'importe quel autre jour serait une autre histoire pour une autre fois mais parce que je suis comme à deux doigts de tout perdre et puis quelqu'un s'arrête pour me demander comment je fais pour en sortir et comment tu sais même si je ne suis pas en colère parce que je suis anxieux de toute façon je bavasse mais tu sais ce que je veux dire je suis juste en train de passer une mauvaise journée gotcha okay pour parler de tes émotions ou de tes sentiments tu dis oui oui c'est un peu déclencheur mais pas de manière négative Je suis juste la vie qui me botte okay donc parlons de ce que je fais um J'ai remarqué depuis Noël mon anxiété autour de mes tenues et tout ça en train de s'aggraver récemment honnêtement parce que je me sens comme si j'avais un peu pris du poids et donc je mets de la pression sur moi et c'est un peu été une quête je aussi ressens que mes parents exigent plus de nous où avant tu sais mon principal tracas était de savoir ce que je portais le prochain jour. Alors j'ai essayé des choses et je faisais sept maintenant parce que la vie est juste difficile. Je mets des choses ensemble. Oui. Je commande quelque chose. C'est arrivé. Je le mets une seconde. Ok. C'est fermé. Ça a l'air ok. Ça fonctionnera. Et puis j'ai mis dans le panier et puis j'ai ouvert le panier de nouveau la nuit de l'événement et je l'ai mis. Et puis comme les dernières fois, j'ai vraiment détesté mon outfit. J'ai détesté les photos après que j'ai vu, et tout ce qui en résulte est juste de me donner de l'anxiété pour l'événement suivant parce que je suis comme, oh, je ne veux pas ressembler à ça. Comme je ne veux pas être malheureux en voyant une photo de moi. Je travaille aussi sur moi, personnellement je travaille sur l'acceptation de mon corps à ce stade, je suis comme, j'ai parlé un peu de ça dans certains podcasts, mais comme j'ai 40 ans, à quel point on se donne juste une putain de pause, tu sais, à quel point suffisamment est suffisant et on devrait juste être heureux de ce qu'on a. Je pense que c'est important, je pense que nous avons besoin de faire une pause, d'accord? Alors ils demandent, tu sais, ils disent qu'ils reconnaissent que vous avez mentionné que vous lutter contre l'anxiété ou que vous avez du mal avec l'anxiété. Et ils posent des questions sur certaines des façons dont vous vous en sortez. Mais je pense que de manière globale, pour aborder ça, c'est quelque chose que je pense que tout le monde, et spécifiquement les femmes, mais je remarque ça plus souvent, mais je pense que tout le monde a du mal avec dans le style de vie, donc tout le monde dans le style de vie a des insécurités, oui tout le monde a quelque chose sur le corps de quelqu'un ou sur la façon dont ils se sentent qui tout le monde peut se critiquer à mort et c'est quelque chose qui ne s'arrête pas et cela pourrait même être comme pour les hommes, cela pourrait être comme la performance, alors les deux choses que je remarque chez les hommes, plus que tout le reste, sont la hauteur et la taille de leur pénis ou si ça peut se maintenir dur, semblent être les deux problèmes. Je pense que partie de ça, oui, c'est la performance et comme les femmes, c'est probablement notre apparence, les gens vont-ils vouloir nous voir, tu vois, le poids, je pense que ça peut être classé sous apparence, alors je pense que tout le monde a du mal. Je pense que de manière générale, le style de vie est très accueillant. J'ai parlé de ça dans le podcast. Les gens ont voulu me baiser à mon plus grand et à mon plus petit. Donc en allant dans un événement de swing, je ne m'inquiète pas pour ça. Faisons juste clair. Je sais que je vais être désiré et voulu et je sais que je vais passer un bon moment. Mais sur un plan personnel, je travaille vers l'acceptation de mon corps, quelle que soit sa taille. Et c'est quelque chose que je suis vraiment en train de me concentrer dessus cette année. Jusqu'à quelques semaines seulement, je ne m'ai pas pesé parce que je suis comme, l'échelle ne doit pas affecter mon humeur, elle ne devrait pas me mettre dans un bon ou un mauvais état d'esprit. Je devrais être heureux de mon corps, mais maintenant je sonne comme un oxymore parce que maintenant je me rends compte que les derniers événements, j'ai été un peu plus lourd et je ne me sens pas à l'aise dans ma peau, alors comme je suis en train de chercher un équilibre, parce que je ne me prends pas en charge parce que je suis trop étiré, c'est la vérité. Alors je cherche un équilibre entre me sentir confiant dans ma peau. J'aime qui je suis. J'aime mon corps et je remercie mon corps, tu sais, pour être en bonne santé et me permettre d'aller à cet événement, mais aussi de me sentir séduisante et confiante de ce que j'ai sur moi.