Want to send us a message? In this eye-opening episode of Swinger University, Phoebe and Ed dive into the surprising connection between alcohol, swinging, and health risks. Explore how the social and uninhibited nature of alcohol impacts swingers, from parties to resorts and cruises, and why it’s everywhere in the lifestyle. Learn about alcohol s lesser-known classification as a carcinogen, its effects on health (like cancer risks and hormone disruptions), and how it can influence consent and decision-making in intimate situations. Discover tips for navigating swinger events sober, building confidence, and enhancing experiences without alcohol. Whether you re curious about cutting back or just exploring a healthier lifestyle within swinging, this episode is packed with insights, humor, and actionable advice to keep you informed and empowered. Support the showWant More?👀 Watch on YouTube: YouTube ShowFull video versions and interactive live episodes!Bonus episodes, exclusive content, and 🌶️Extras: https://www.patreon.com/SwingerUniversity 🛳️🎉Looking for lifestyle events in your area? T4P is the go-to directory for clubs, parties, and resort events. Browse now at Ticket4Play.com Custom SU T-shirts and gear: Our Amazon StoreSwingerLinks.com - live schedule, special offers*, and our 🌶️links!Our Website - Leave us a message, articles, and sexy products3 Ways to get your question on our show:RECORD it on our website at: https://swingeruniversity.com/contact/EMAIL a recorded voice note to: [email protected]: (916) 538-0482 and leave a voicemail.* We get a commission if you decide to purchase through our links, at no cost to you.
Transcript
¿Sabes que dos bebidas a la semana es más de un asunto de moda, ¿verdad? Recuerda los números exactos, sí, no es el caso pero ahora sí, realmente están promocionando la visibilidad sobre la naturaleza carcinogénica del alcohol, honestamente no lo sabía y hubo un estudio al que recurrieron donde el 40% de las personas encuestadas sabían que consumir alcohol aumenta sus posibilidades de desarrollar cáncer más adelante. Me sorprendió porque yo soy parte de los otros 60 que no lo sabían, me preguntaba quién lo sabía, por qué no lo supe, cómo no lo supe, y pensé: "¡Qué campaña de marketing está siendo realmente aplastada por ustedes!" ¿Sí? Los lobbistas del alcohol, et cetera, et cetera. Sí. Y no me malinterpretes. No soy anti-alcohol, pero sí tengo algunos hechos interesantes para ti y algunas alternativas. Así que, porque no sería la Universidad de los swingers sin algunos hechos que todos sabemos, que los swingers aman fiestas y tenemos una gran cantidad de eventos y saludos, vamos a resorts para adultos, hacemos cruceros y está, está ahí, el alcohol está ahí, el alcohol está en todo, en cada evento celebratorio, cumpleaños, bodas, bautizos, como cortar el cordón de un barco, hay champán, así que está tan arraigado en nosotros y en la sociedad que se considera normal. Y yo me tomé la decisión de dejar de beber recientemente debido a algunos de los efectos que te contaré enseguida aquí. Pero, ¿por qué como swingers usamos el alcohol? ¿Por qué nos gusta? Creo que la mayoría del tiempo, el alcohol es un lubricante social. Todos hablan de que es el inhibidor y, sabes, yo estoy pensando, necesito una bebida para realmente relajarme y soltarme o el gran igualador, dicen que, o simplemente iguala a todos, todos dicen que sí, supongo que podrías decir que es así porque si todos están bebiendo, todos están en la misma página, si no lo estás, te sientes como el tercer hombre, que es un poco incómodo, sí, eso tendría sentido en una situación de fiesta, como una verdadera fiesta donde todos se relajan. Y si no estás, te sientes como el tercer hombre, que es un poco incómodo. Sí, eso tendría sentido en una situación de fiesta, como una verdadera fiesta donde todos se relajan. Y si eres la persona sobria, sí, eso sería bastante incómodo. He estado en esa fiesta. Fui esa persona en esa fiesta. Pero creo que en general, los eventos de sw, como swingers, prefieren usar el alcohol como una forma de aliviar la tensión. Es una cosa algo nerviosa. No estás seguro de qué va a pasar. Te estás exponiendo. Estás tratando de acercarte a la gente y hacer una conexión. Y eso es difícil. Sí. Eres introvertido. Quizás no seas bueno para cerrar el trato. Quizás no hayas estado saliendo durante muchos años. ¿Por qué? Porque has estado en una relación comprometida o monógama durante 20 años más. Y simplemente te sientes incómodo. Sentimos incómodo al intentar coquetear con otras personas, éramos nuevos en el escenario de citas cuando nos conocimos y apenas teníamos nuestras habilidades de coqueteo afinadas, sí, yo estaba bastante rudo, te lo digo de verdad, y tú aún eras mejor que yo bien, yo soy un coqueto natural. Eres un coqueto natural. Yo soy un coqueto natural. Así que si pasas la lista de eventos, sabes, la mayoría son BYOB. Sí.
Entonces, hay una expectativa como se muestra en la invitación de que vas a traer tu propia bebida, tu propio alcohol, um... Nos hemos conocido y conocemos a algunos swingers que en realidad son abstemios, pero en general creo que casi todos en el estilo de vida beben hasta cierto nivel o de otra manera, sí. Algunas personas beben mucho, um... Hemos visto a muchos unicornios ebrios en los rincones. Sí. Muy, muy enfermos unicornios, que no es la mejor experiencia para ellos. Pero si miras la lista de todas estas cruceros, por ejemplo, venden un paquete de bebidas, varios cientos de dólares de paquete de bebidas por eso, y es todo lo que puedes beber. Así que quieres sacarle el mejor provecho, ¿verdad? Sí, porque es caro. Así que eso es siete días de simplemente machacar tu hígado duro. Y el resto de tu cuerpo. Y el resto de tu cuerpo. Porque el paquete de bebidas fue al menos $100 por persona, ¿verdad? Al día. Creo que fue justo bajo los cien dólares, uh... Si me acuerdo bien era como 85 dólares por persona, pero con una pareja, ambas personas tienen que tener el paquete de bebidas, así que es una inversión, un crucero de siete días para dos personas, sabes que es mucho, es mucho, se acumula muy rápidamente porque no se puede compartir. Si miras resorts para adultos como Hit o, todo incluido, todo incluido es comidas y alcohol, así que las bebidas son gratuitas, puedes, sí puedes, estar sentado en la piscina hay una barra puedes estar sentado en el club nocturno donde la cena es, hay una barra. Hay la barra, sí hay alcohol en todas partes en estos eventos, ¿es una buena cosa? Significa sí no no no sé depende de lo que quieras usarlo para y de tu nivel de riesgo, supongo. Podemos usar lo mismo. Solo hicimos otro seguimiento de STI y podrías usar la misma fórmula para ti y tu cuerpo. ¿Cuál es tu nivel de riesgo? Sí. Sí. ¿Quieres una vida larga? ¿Quieres simplemente despreciar el peligro y decir, eh, lo que sea, sabes, vive la vida al máximo, moriré más tarde y moriré feliz. Quizás tengas mucho cáncer en tu familia y tengas que ser más consciente de tu salud. Así que el nivel de riesgo va a ser diferente para cada persona. Sí. Y creo que otro nivel de riesgo que muchas personas no hablan mucho en el estilo de vida es el consentimiento. Y con el alcohol viene una capacidad reducida para otorgar y aceptar consentimiento, sí, y hablamos de eso todo el tiempo porque la comunidad no es muy buena en eso lo diré así, sí, y el alcohol no ayuda no ayuda a las personas a usar sus palabras y a saber lo que están hablando en el momento en que lo están diciendo. Y he sido conocido por tomar decisiones bajo la influencia. No estaba borracho, pero estaba achispado y sonaban como una gran decisión. Todo suena como una muy buena idea cuando estás bebiendo. Y mientras pasé un buen rato, si hubiera estado sobrio, probablemente no hubiera elegido esa interacción. Sí. Y supongo que estoy tratando de decir, sé que alguien me va a hacer esta pregunta. Bien, si pasaste un buen rato, eso fue una gran cosa. Porque el día después, y no es la resaca, hay algún tipo de caos usualmente para mí. Significa que tú y yo perdimos una conexión o dije sí a algo que normalmente no diría sí a tal vez en absoluto o con esa persona. Quizás solo diría sí con otra persona. Sí. Sí. Así que las cosas en el momento que parecen estar bien, pero el día siguiente te sientes un poco mal sobre ello o no tan bien. Sí.
Y creo que eso es lo que es importante, es que el alcohol reduce tus inhibiciones y reduce tu capacidad para tomar las mejores decisiones. Sí. No significa que todas van a ser malas decisiones, pero sí. Bien. Bien. Entonces, vamos a ser un poco Debbie Downer. Sí. Lo siento. No lo siento. Porque necesitas saber. Sí, creo que es importante hablar sobre esto, creo que es importante que la gente empiece a pensar en esto porque esta es nueva información, como esta información que estoy encontrando y está por todas partes, sí, así que aparentemente el alcohol, como mencioné antes, es un carcinógeno. Es un carcinógeno de clase uno etiquetado por la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer. Y la razón por la que es un carcinógeno es porque se metaboliza en acetilhidrato, que es un carcinógeno. Y eso daña el ADN y aumenta tu riesgo de cáncer. Puede aumentar los tipos de cáncer en tu hígado, cáncer de mama, cáncer del colon, cáncer de cabeza y cuello, y cáncer esofágico. No tenía ni idea. Nada. Quizás si tuviera más cáncer en mi familia y hubiera más conciencia, sabría esto, pero no tengo eso en mi familia. Así que me he estado como shockeando por esta información. Sí, sí, seguro. Algunas de las otras cosas que están saliendo es que altera el equilibrio hormonal, así que es realmente malo para las mujeres que están en la menopausia y la perimenopausia, y tienes un mayor riesgo de cáncer relacionado con los hormonones para el hígado y la mama, y recuerdo que me hablaste en varias ocasiones donde te quedaste sin dormir muy bien porque el alcohol estaba afectando tu sueño. Estaba afectando tus calores. Estabas, tu cuerpo estaba desordenado debido a ello. Sí. Sí. Entonces, personalmente he dejado de beber. Lo hice durante el COVID, estábamos teniendo un gran día como todos los demás porque el mundo estaba acabándose. Y realmente no tenías que ir a ninguna parte. Así que, me dije, ah, ¿quién se importa una buena noche de sueño? Quédate. Pero sabes que cuando no duermes, tienes ganancia de peso, tu salud empieza a sufrir, tu sistema inmunológico disminuye. Tu cerebro no realiza su proceso de limpieza nocturno adecuadamente, lo que te pone en riesgo de Alzheimer si tu cerebro no puede hacer el proceso de limpieza. Es como un lavaplatos que está funcionando en medio de la noche. Sí, solían describirlo como, sabes, tu mente necesita descansar por la noche, ¿verdad? Como... El proceso de limpieza, es como un lavaplatos que está funcionando en medio de la noche. Sí, solían describirlo como, sabes, tu mente necesita descansar por la noche, ¿verdad? Como, da un descanso a tu mente de todo lo que está procesando durante el día. Y está, sabes, recargando sus baterías, para hablar. Bueno, descubrieron que también se limpia de toxinas por la noche. Sí, sí.
Entonces, sí, yo quiero decir, una vez más, la ciencia es increíble, estamos aprendiendo constantemente cosas nuevas sobre el cuerpo humano y todo esto que está sucediendo ahora mismo. Quizás también hayas escuchado en las noticias recientemente que el cirujano general de EE.UU., Vivek Murthy, quien está a punto de dejar su cargo con la nueva administración, ha estado en una campaña de habla y escuché a él en NPR hoy y estaba diciendo que el cáncer relacionado con el alcohol es la tercera causa principal de cáncer prevenible en EE.UU. ¡Vaya, sí! No lo sabía, así que básicamente puedes salvar tu vida o vivir más si dejas de beber. Es prevenible al 100%. Está pidiendo al Congreso que autorice una etiqueta de advertencia en el alcohol, pero los lobbistas del alcohol están luchando muy fuerte en contra de eso. Seguro que no es la primera vez que se ha planteado, pero ahora sí. Y pasamos por esto con los cigarrillos, donde durante décadas mentían al público diciendo que era perfectamente seguro. Incluso era saludable, ¿sabías? Y me acuerdo de los años 40 y 50, cuando decían que incluso tu médico fumaba Winston o lo que fuera. Se fumaba en el consultorio, en los hospitales o en las salas de espera. Sí. Y no fue hasta que la verdad salió a la luz y la gente realmente comenzó a darse cuenta, ya sabes, que eso no es realmente cierto. Y entonces le pusieron las etiquetas de advertencia. Pero tardó para siempre en poner las etiquetas de advertencia. Y luego tardó para siempre en sacar a los fumadores de los aviones y de los restaurantes y todo ese tipo de cosas. Oh, Dios mío, me acuerdo de todo eso, sí, sí. Tuve un vuelo muy largo a Francia con un fumador empedernido sentado justo detrás de mí. Ese fue el tiempo, sí. Hay dos perspectivas en esto, sí, dos perspectivas. Puedes vivir tu vida al máximo y salir con un gran estruendo, sí, porque solo vives una vez. Te veo la próxima vez. Sí, dos perspectivas puedes tomar en esto. Puedes vivir tu vida al máximo y salir con un gran estruendo, sí, porque solo vives una vez y sí, puedo apreciar esa perspectiva. Sabemos personas que tienen esa perspectiva, que dicen, sí, solo vives una vez, voy a salir con un gran estruendo, voy a vivirlo a tope, sí, y la otra perspectiva es aumentar tus posibilidades de vivir más y mejorar la calidad de tu vida. Entonces, si miras las zonas azules y quieres tener una vida larga, quieres ser octogenario, quieres vivir bien entrado en tus cien, sabes, quizás esto sea algo que reduzcas o elimines de tu dieta. ¿Realmente lo necesitas? Sé que nuestro presupuesto de la compra ha disminuido a medida que hemos reducido más el alcohol en nuestra compra. Digo, realmente lo echo de menos. Me gusta la pequeña euforia que me da un gin and tonic. Em um, diría que a medida que he envejecido y me he convertido en posmenopáutica, mi cuerpo ya no maneja el alcohol tan bien. Como dijiste antes, afecta mi sueño. Afecta mis hormonas. Afecta mi sistema digestivo. De hecho, estaba haciendo mucha investigación, ni siquiera puse esto en el esquema de tu microbiota y realmente hace un desastre en todos los organismos saludables en tus intestinos, básicamente los destruye, sí, es como un limpiador, sí, no es exactamente así, pero es como si estuvieras bebiendo, sabes, alcohol de limpieza. No es exactamente así, pero sí, es alcohol, un tipo completamente diferente de alcohol. Crea COVID. No bebas alcohol de limpieza. Por cierto, te hará ciego. ¿En serio? ¿Oh, sí?
Oh. Muy malo. Sí. Así que realmente, no es la mejor cosa para ti, pero sabes, sé que es bonito, es divertido, puede ser delicioso, hay algunas bebidas realmente divertidas y deliciosas allí me encanta un buen whiskey o un buen tequila y por supuesto, sí, me extraño la cerveza sí, estábamos mirando esas IPAs nebulosas que alguien estaba sirviendo en uno de los programas que estábamos viendo anoche. Sí. Sí, realmente sabe muy bien. Ciertamente hemos adquirido esos paladar, aunque tus papilas gustativas se han desplazado recientemente. Se han desplazado. Y ahora no sabe bien para ti. Sí. Todavía sabe bien para mí. Todavía me extraño una buena bebida, y diría que no la he eliminado completamente, pero he cortado mucho la cantidad. Sí. Mucho. Y en esencia, salimos a cenar con amigos. Ordenaré una bebida con eso, pero no salimos con frecuencia. Así que no es como suceda una vez a la semana o incluso una vez al mes. Sí. Y, y tuvimos algunas copas de vino durante la semana, abrimos una botella de vino, pero tuve que ser muy cuidadoso con lo que estaba sucediendo para mí esa semana. ¿Necesitaba una buena noche de sueño? Y qué tipo de cosas saludables puedo hacer el siguiente día para reparar el daño que ya he hecho a mi microbiota así que es un poco de pros y contras, hay algunas consecuencias que tienes que considerar después, al menos para mí no anticipo participar en algún paquete de bebidas en ningún crucero, por lo que se refiere a que no tenemos el paquete si queremos una bebida simplemente la compramos y honestamente ahora los resorts para adultos están mirando menos, incluso más porque estoy pagando por alcohol que nunca voy a beber. Correcto. Nunca beberé. Eso es cierto. Supongo que eso es solo parte de ello. Sí. Sí. Así que aquí tienes una propuesta interesante que vamos a lanzar. Si estás preocupado por tu microbiota y tu salud y el cáncer y todo ese tipo de cosas, y te gusta pensar que podrías estar dispuesto a probar mientras estás sobrio. Mmm. Lo hicimos más o menos durante los primeros cinco, seis años de nuestra relación abierta. Sí. No bebíamos absoluto. Está bien. ¿Podemos hablar un momento de octubre? Oh my God. Sí. He estado esperando esto. Fueron invitados a ser oradores invitados para dos compromisos en un crucero de seis estrellas de la compañía Crystal con 310 parejas de estilo de vida y sale de Montreal a Boston durante la temporada de hojas doradas estoy super emocionado y honestamente estoy muy nervioso sí, es como una versión de un TED para swingers que tendremos que hacer oh my god lo sé y lo más importante si conoces la marca es LLV Luxury Lifestyle Vacations, tal vez los hayas visto y son creadores de juegos sensuales con sus fun red sombreros este barco, la Crystal Symphony, tiene un servicio de mayordomo para cada habitación restaurantes con estrellas Michelin, un spa completo ropa opcional habitaciones sensuales para todo tipo de temas y dj internacional así que es lujo y desnudez oh man esto va a ser genial La línea base es que queremos que estés con nosotros es 310 parejas y como todos sus vacaciones se agotan rápido realmente lo hacen sus vacaciones son muy populares así que por favor, únete a nosotros y para encontrarlo todo solo tienes que ir a rwingerlinks.com y buscar el LLV Sensual Voyage. Esperamos que te unas a nosotros. Así que es algo para experimentar. Probarlo. Ir a una fiesta en casa y no beber.
Mantente sereno y ver si tu experiencia es mejor o peor y si esto puede obligarte a estar un poco más presente y a usar diferentes formas de quitarte las nervios o romper el hielo, pero eso también es un buen ejercicio. Practicar tu respiración, entrar en zona, tener un buen compañero de alas para que te sientas respaldado, para que no estés allí completamente solo. Y no lo estás porque probablemente vas con un compañero. Así que piensa de esa manera. Trabajar en tu confianza, practicar tus declaraciones de cierre cuando intentas cerrar el trato. Sí. Y. Sobre eso, de esa manera. Trabajar en tu confianza, practicar tus declaraciones de cierre cuando intentas cerrar el trato. Y es un buen, no sé, nos sentimos realmente incómodos al principio en el estilo de vida porque no sabíamos qué estaba pasando y estábamos intentando salir con otras personas y era raro y incómodo y no sabíamos qué decir. Hay todo un montón de cosas que estaban haciendo todo lo anterior. Y simplemente pensamos que el alcohol iba a hacer que todo fuera mucho peor. Y en retrospectiva, puede que lo haya hecho mejor, pero realmente no lo sé. Pero lo que nos dio fue una gran cantidad de buenas habilidades. Sí. Volvíamos a casa y desglosábamos lo que funcionó, lo que no funcionó y luego volvíamos allí y nos dábamos tareas para cada evento, sí, y así fue una experiencia de crecimiento, sin duda alguna, una experiencia de crecimiento y no creo que hubiera podido hacer eso si estaba borracho o demasiado achispado, sí, sí. El desafío, por supuesto, es que al principio es difícil si quieres aventurarte en esto y probarlo porque el alcohol está en cada evento, así que si estás en una reunión social, si es una fiesta del super bowl habrá cerveza si es un evento de intercambio, alguien tendrá cócteles allí. Así que aquí tienes algunas cosas para pensar cuando tienes que lidiar con todo eso. ¿Qué tienes en tu mano? Porque creo que una gran parte de eso es tener esa cosa con la que andas. Puedes agarrarte una soda. Puedes agarrarte agua con gas. Podrías hacer lima y hielo. Podrías hacer una tonic. Así que puedes hacer agua tónica y lima realmente es buena. El ginger ale también es realmente delicioso también. Puedes traer tu propia copa a la fiesta. Tenemos algunos amigos que simplemente tienen agua y sostienen su taza de agua, su taza, lo que sea. Y eso les gusta, ¿verdad? Así que es como una especie de mantita de seguridad, supongo. Claro, claro. Y dos, si llevas tu propio agua contigo no te sientes compelido a ir a conseguir algo de, sí, algún mostrador donde, oh mira, también hay una cerveza allí, tal vez me tomaré, no sé, solo una, solo una creo que fue la última vez que pasó en la fiesta. También puedes practicar decir no porque la gente querrá que bebas. Es parte de la cosa social, sabes, cuidarte, beberte, hacerte sentir cómodo, todas las cosas sociales que quieren que te sientas cuidado. Así que puedes practicar decir no, gracias, o estoy bien. Correcto. Y podrías explicarles por qué lo estás haciendo. O podrías simplemente practicar tu consentimiento y decir, gracias, no, no estoy, no estoy bebiendo esta noche. O podrías incluso decir eso. Sí. He tenido suficiente para esta noche. Sí. No van a saber si has bebido algo. Nadie va a saberlo.
No están contando. Oh, me gusta ese. He tenido suficiente para esta noche. Así que recuerda, vas a saber si no tienes a nadie. No están contando. Oh, me gusta ese. He tenido suficiente para esta noche. Así que recuerda esto: lo estás haciendo para ser amable contigo mismo, lo estás haciendo como un servicio a ti mismo, y enfócate realmente en tu progreso. No es cuestión de hacerlo bien la primera vez, sino de ¿estás trabajando hacia ese objetivo de, quizás, no beber más? Es cuestión tuya, no de perfección, sino de progreso. Gracias. No es cuestión de perfección. Es progreso. Lo más importante, tu consentimiento será mucho mejor. Sí. Podrás estar presente para poder decir, ¡claro que sí!, o no gracias. Lo cual es genial. Sí. Ya no como tropezar y caer sobre un pene. Correcto. Y te diré que tu experiencia podría ser mejor, ¿verdad? Dependiendo de lo que busques ahora si tu intención es ir después de una buena fiesta, quieres bailar, quieres flirtear, quieres sentir la euforia y quieres estar en ese espacio bien, obviamente tú sabes si eso forma parte de eso, pero no puedes realmente hacer eso sobrio, pero te veré la próxima vez. Estar en ese espacio bien, obviamente tú sabes si eso forma parte de eso, pero no puedes realmente hacer eso sobrio, pero sí puedes bailar sobrio y puedes flirtear sobrio. Lo hice durante muchos muchos años y lo pasé bien, pero soy un poco diferente, me pongo muy alta con mis propias hormonas que circulan por mi cuerpo, absorbo mucha energía, me pongo alta con la energía de otras personas, así que solo con la música y sus vibraciones estoy abejorro, así que realmente no necesito nada. Así que sí, tu experiencia podría ser mejor o diferente. Sí. Espera, piensa en qué más podría ser diferente con tu experiencia. ¿Qué tal tu comunicación o tu experiencia sexual? ¿Eso podría ser diferente? Absolutamente. Al igual que el consentimiento, si estás más presente en lo que está sucediendo, podrás pedir lo que quieres. Ahora, podrías estar nervioso por eso o podrías sentir presión al usar tu voz y decir no a algo o pedir algo, pero al mismo tiempo, si hubieras estado bebiendo, tampoco lo habrías pedido, así que aunque estás más inhibido, en cierto sentido no te vas a sentir restringido para expresar tu opinión, probablemente también te vas a adaptar más fácilmente al fluir y no vas a decir nada. Así que aprender a practicar eso, quiero esto y esto y esto, y no quiero eso, eso es realmente una buena cosa y tus experiencias sexuales tienden a ser mejores cuando pides lo que quieres. De acuerdo, porque estás realmente tomando control de tu experiencia y no te dejas llevar por lo que te pasa. Puedes dirigir eso por tu consentimiento al principio y a lo largo de esa experiencia. Sí. Ciento por ciento. No puedo decirtte cuántas veces he visto a mujeres, usualmente me enfoco en las mujeres porque siempre quiero asegurarme de que estén bien. Correcto.
Son quienes han bebido demasiado y están simplemente acostados ahí con su pareja, sí, y están como apagados y sé que no están pasando un gran momento, simplemente no se van a enterar, ¿verdad? Ya hemos tenido experiencias con personas a las que después pensábamos que no iban a recordar nada de esto al día siguiente porque no parecían borrachas en el momento, pero a mitad de todo, te preguntas, no sé qué está pasando con ella, ¿verdad? Y otra vez, tendrás a tus negadores que dicen, sí. Vive tu vida lo mejor que puedas. Lo cual, ya sabes, todo el mundo tiene derecho a su cosa. Lo realmente bueno de tener cáncer es que no es contagioso. Correcto. No necesitas usar un condón para eso. Solo te estás afectando a ti mismo. Pero al mismo tiempo, sabes, si has estado viendo las noticias y esto te preocupa, algo para pensar. Sí. Sería genial si estos grandes resorts tuvieran una especie de catálogo, una lista de menú, de bebidas virgenes, ¿sabes? Bebidas virgenes. Sí, sería bastante genial que pudieras elegir de entre ellas, me gusta una moscow mule virgen, creo que es cerveza de manzana, supongo que podrías hacer cualquier cosa virgen, solo tienes que decirles que algunas cosas saben mejor con la jugosa adición, pero hay mucha cosa con especialmente las mezclas que, yo, puedes adivinar, pero hay formas de solucionarlo también, sí, así que sí, piensa en quién es importante en tu vida, considera tomar decisiones saludables porque esto puede afectar tu salud y deberías considerarlo, tu salud y la de los demás a tu alrededor, ¿sabes? Todo eso, sabes, poner la máscara de oxígeno primero. Correcto. Porque tienes a otros que cuidar, potencialmente. Sé amable contigo mismo y reconoce que esto es una lucha para muchas personas. Y esto es tu cosa personal. Así que haz lo que quieras con eso, desafíate a más crecimiento personal al mantener la sobriedad y estar centrado, dale una oportunidad, sí, vea si sus experiencias son mejores, sí, y yo creo que es un buen desafío estar en ese espacio donde te mantienes firme. Va a ser un poco incómodo, pero te sentirás mejor sobre ti mismo. Obtendrás confianza. Si estás bebiendo porque eres introvertido o no te gusta la situación social, eres torpe, bueno, puedes cambiar eso. Tienes el poder de cambiarlo, no necesitas una sustancia para hacerlo, ¿verdad? Aunque voy a decirlo porque voy a recibir comentarios de personas que sí usan otras sustancias como ciertos hongos o mdma u otras cosas así, para personas con ansiedad severa y hay algunas sustancias alternativas ahí para personas que realmente no pueden funcionar en la sociedad a menos que tengan algunas de estas sustancias para aguantar el día, así que hay eso y no estoy juzgando esas sustancias, absolutamente no, y hay mucha investigación sobre los alucinógenos para cosas como el PTSD, y pueden tener un efecto increíble en las vidas de las personas en términos de ayudar con eso. Sí. Y usar esas también está bien en una fiesta. Solo asegúrate de realmente estar gestionando tu consentimiento, que estés dando tu consentimiento verdadero y que la persona a la que lo estás dando esté realmente escuchando. Correcto. Y que puedan tener ese intercambio para una experiencia buena. Una conclusión realmente buena. Sí.
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