Want to send us a message? Why does a piece of chocolate trigger the same brain chemical as meeting someone new at a swinger party?This episode reveals the surprising neuroscience behind New Relationship Energy, dopamine addiction, and why the swinging lifestyle can feel impossible to walk away from. Ed and Phoebe break down the science of pleasure—from that 55% dopamine spike you get from chocolate to the 1000% surge from harder substances—and explain why novelty in the lifestyle hijacks your brain s reward system exactly like a drug.In this episode of Swinger University, we explore the powerful connection between dopamine, addiction, and ethical non-monogamy, discussing why NRE feels so intoxicating, how constant stimulation affects your mental health, and practical strategies for maintaining balance in the lifestyle. Whether you re new to the swinging lifestyle, experienced in ethical non-monogamy, or simply curious about the brain chemistry behind attraction and novelty-seeking, this conversation will help you understand what s really happening in your head when you can t stop thinking about that new connection.What You ll Learn in This Episode:The exact dopamine percentages: chocolate (55%), sex (100%), nicotine (1.5x), cocaine (2.25x), and amphetamines (10x)Why New Relationship Energy creates thoughts and feelings you can t control—and how long it typically lastsThe pleasure paradox : how constant dopamine hits from social media, food, and the lifestyle create chronic deficit statesReal stories of NRE intensity, FOMO at swinger events, and why some people need breaks from the lifestyleHow novelty, secrecy, quantity, and access all amplify your brain s reward responsePractical strategies for seeking balance: recognizing addiction patterns, pacing yourself, and knowing when to step backWhy comparison is killing your enjoyment and how to focus on your own experience📝 Read the full transcript: https://swingeruniversity.com/the-one-chemical-behind-chocolate-swinging-and-addictionReferences: Anna Lembke, The Paradox of Pleasure - Hidden Brain MediaCatherine from Expansive Connection - co-author on outline Support the showWant More?👀 Watch on YouTube: YouTube ShowFull video versions and interactive live episodes!Bonus episodes, exclusive content, and 🌶️Extras: https://www.patreon.com/SwingerUniversity 🛳️🎉Looking for lifestyle events in your area? T4P is the go-to directory for clubs, parties, and resort events. Browse now at Ticket4Play.com Custom SU T-shirts and gear: Our Amazon StoreSwingerLinks.com - live schedule, special offers*, and our 🌶️links!Our Website - Leave us a message, articles, and sexy products3 Ways to get your question on our show:RECORD it on our website at: https://swingeruniversity.com/contact/EMAIL a recorded voice note to: [email protected]: (916) 538-0482 and leave a voicemail.* We get a commission if you decide to purchase through our links, at no cost to you.
Transcript
será divertido.
Vamos a tener un buen tiempo con eso. Vamos a hablar de esto un poco. Hablamos antes sobre la energía de nuevas relaciones desde el punto de vista de ti y los machos solteros, el aspecto de la esposa caliente. Correcto. ¿Quieres que me detenga? Claro, vamos a hablar un poco sobre los machos solteros o tu experiencia como esposa caliente.
Bueno, vamos a entrar en ello primero y luego te proporcionaré un ejemplo, ¿de acuerdo? Estaba emocionado de hablar contigo y sé que sé. Con la nueva energía química científica que ocurre con todos nosotros, tienes tu dopamina, tu serotonina, tu noradrenalina. Oh, wow. Ahora me has dejado sin palabras. Noradrenalina. Eso es todo. No puedo mirar tus fonética. Tengo que decirlo. Y eso significa deseo y atracción. Correcto. Y luego la oxitocina crea el vínculo. Correcto. Y así es esta poderosa mezcla que nos golpea como cocaína. Sí.
Y hay un libro que estaba leyendo llamado Dopamine Nation por Anna Lem Lemke. Ella es una MD y tiene datos muy fascinantes en este libro. Te lo recomiendo mucho. Algunas de estas cosas fueron fascinantes para mí. Quiero destacarlas. Dicho esto, supongamos que tú tienes niveles de dopamina en su nivel base. Vamos a hablar de tu nivel normal. Te levantas por la mañana y has tu taza de café y estás en tu nivel normal de algo. ¿Qué es eso? Sí, claro. Estás en tu nivel normal. Bien. Después de haber tomado tu taza de café, decides que no quieres un pedazo de chocolate. Oh, bien. Ahora tus niveles de dopamina subieron 55% solo con un pedazo de chocolate. Supongamos que a las 10 de la mañana te sientes un poco frívolo. Trabajas con tu pareja en casa y te das cuenta: quiero un poco. O tal vez es hora del almuerzo y te das cuenta: quiero un poco. O tal vez sea hora del almuerzo y te das cuenta: quiero un poco de nooner. Quiero tomar un descanso. ¡Ahora tus niveles de dopamina subieron 100% sobre tu nivel normal. Correcto. Fascinante. No sabía esto. Después de tu pequeño encuentro entre las sábanas, te das cuenta: oh, podría realmente necesitar un cigarrillo ahora. Fue simplemente fabuloso. ¡Ahora eres 150% sobre tu nivel normal! Correcto. Ahora, no sé si es aditivo. ¿Como el chocolate con el sexo con el cigarrillo hace que sea 300% sobre? ¿Significa que es acumulativo? Tal vez. Podría ser. No sé. Gracias. 300% sobre? Correcto.
¿Es acumulativo? Tal vez. Podría ser. No sé. Es una pregunta muy buena. En una fiesta, digamos que eres un fumador. Sales, te das un tabaco, y vuelves dentro, y te metes en la blanca y flotante llamada nieve. La nieve va a añadir un extra 225% sobre tu nivel normal. Así que ahora has tenido el 150 con el nicotina, has tenido tu 225. Ahora estás, wow, hasta 500 o más por ciento. Correcto. Creo que eso fue matemática correcta. Tal vez no. Tal vez no tan cerca.
Si quieres llevarlo aún más y te metes en los amfetaminas, eso es un mil por ciento sobre tu nivel normal de dopamina. Correcto. Es muy loco. Correcto. Y eso realmente clava por qué algunas personas se adican a las drogas porque es tan una, es una sensación de cabeza alta, correcto? Está liberando todas estas químicas que te hacen sentir bien en tu cerebro. Por supuesto, no mencionamos los efectos secundarios de como la cocaína, que es severa ansiedad de cartera y pérdida. Y cuando no hablas de amfetamina, que es pérdida de trabajo dental y,你知道。
¿Eso es el raspar de la cara o es algo más? Sí, también sucederá con eso, ¿verdad? Así que una severa dismembración facial, generalmente ocurre con los metanfetaminas. Así que la dopamina puede golpear bastante fuerte y puede durar. Por ejemplo, como un swinger, podrías hacer esto durante seis meses o cinco años. Por ejemplo, haciendo esto, podría ser bastante constante. ¿Verdad?. Y, y dependiendo de cuánto frecuentemente estés haciendo cosas y cuándo las estés haciendo, por cuánto tiempo las estés haciendo, la duración podría variar.
Tienes las personas, los eventos, los resortes y los tipos de relaciones que serán factores diferentes para tu alta de dopamina. ¿Verdad?. Así que aquí hay algunos factores que podemos hablar. Uno de las cosas que puedes pensar es si vives en un área que tal vez tenga un club de estilo de vida, donde puedas ir cada semana, como cada sábado por la noche, que es tu cosa. Eso significa que el sábado por la noche, estás garantizado para ver cosas que aumentarán ese nivel de dopamina en tu cabeza y estás inscritos para ello.
Así que si tienes esa necesidad, esa adicción a ese sentimiento, cada semana, cada semana estás allí. Y luego te das cuenta, ¿cuánto tiempo puedes mantenerlo?
¿Cuánto tiempo puedes mantenerlo así que sí y creo que más tarde en el episodio no estoy seguro de si hablo sobre eso abajo pero probablemente lo hago pero estaba empezando a pensar cuando hay un cierto nivel de esa adicción que entra en donde has ido al club y has visto y sentido y has tenido una experiencia y ahora traes eso a casa y ahora está en tu cerebro y ahora la memoria el sonido ahora cuando piensas en ello se activa instantáneamente esa misma respuesta y con la verdadera adicción todo lo que tienes que hacer es pensar en ella correcto y quieres ella, por lo que los programas de paso son tan importantes para los adictos porque realmente tienes que cambiar tus hábitos drásticamente tienes que cambiar tus tienes que fortalecer tu sistema de apoyo cambiar a todos tus amigos eliminararte de esos entornos porque todavía vas a tener tu, y ponerte en contacto con tu patrocinador.
Porque cuando te das cuenta, en realidad, tu cuerpo empieza a sentir el deseo o sentir esa necesidad debido a que el cerebro es poderoso. Es el cerebro drogas, las químicas. Las drogas químicas, sí. Entonces, vamos a hablar sobre esto. Espera. ¿Voy a hablar del hombre soltero? ¿Eso es lo que iba a entrar en. Oh, bien. Hablamos del aspecto químico de él, pero no hemos hablado realmente de, ¿cómo se aplica a la energía de nuevas relaciones? ¿Qué es eso? Sí. Bien. Me sentí muy grande. Oh, Dios mío. Fue allí. Fui allí.
Cuando el hombre soltero me daba atención, era atención de alguien más. Era atención en un mensaje de texto inicialmente. Y usualmente los mensajes de texto no hacen nada para mí.
Pero este hombre tenía un don con las palabras y era muy talentoso con sus palabras y sabes que nos conocimos en un bar los tres nos habíamos dado un no sabemos qué fue genial y luego establecimos una cita y entonces cuando él llegó la interacción fue increíble era maravillosa era era tuvimos un gran tiempo fue mucho divertido pero había un tipo de alto diferente de lo que nosotros hemos experimentado con un par o en un orgía.
Y encontré que estaba pensando mientras iba caminando escuchando otros podcasts. Me encontré solo con mi mente vagando y pensando sobre esa interacción, y eso me molestaba un poco porque no quería pensar mucho en ello; empezó a consumir mis pensamientos. Sentí, durante el día, un poco más de lo que quería. Y eso me hizo incómodo. Y sabía que era la reacción química aún ocurriendo en mi cuerpo. Correcto. Y probablemente tomará unos tres a cinco días para que se disipe.
Así que simplemente esperé y hablé contigo sobre ello. Y dije, mira, esto, esto me está haciendo incómodo. Correcto. No sé qué hacer con estas sensaciones. No sé qué hacer con estas sensaciones. Sé que no son sensaciones reales. Son válidas, pero no son sensaciones que van a hacerme cambiar o mover mi mente en nuestra conexión. Correcto. Pero fue extraño estar fuera de mi cuerpo y mirarme y decir, Dios mío, me siento como si fuera un adolescente. Sí. Es tan poderoso. Fue extraño. Sí, sí. No sé.
Dios mío, me siento como si fuera un adolescente. Es tan poderoso. Fue extraño. Sí. El disparo de esa dopamina, ese nuevo experimento causó que tu cuerpo se sintiera bien. Las memorias de eso estaban disparando la liberación de dopamina para continuar. Sí. Y luego porque era nuevo, era diferente. Sí. Esa novedad también te hizo pensar en ello porque no era algo que estuvieras acostumbrado. Correcto. Correcto.
Así que tuvimos algunas interacciones más en ese sentido con singles, pero decidí que probablemente no es para mí porque simplemente, me hacía un poco extraño. No me gustaba pensar en alguien de esa manera o mirar hacia adelante por eso. ¿Sería mejor si me acostumbrara con el tiempo? Pero ¿cuánto tiempo tomaría eso? Sí, no sé. Porque la novedad del swing comenzó a disiparse para nosotros.
Oh, no sé, no sé si ni siquiera llegó cerca de disiparse hasta tal vez alrededor del año 10 o el año 11 donde hemos tenido suficientes eventos, suficientes experiencias, suficientes lugares y encuentros etc etc. Sí. Que estábamos como, sí, ya lo sabes. Ya lo hemos hecho, ya lo tenemos, ya tenemos el camiseta. Sí. Sabemos lo que nos espera. Sí. Esa novedad había comenzado a desvanecerse. Sí. No era nueva y brillante. El nuevo olor del swing, así que hablar, comenzó a desvanecerse un poco. Sí, sí.
Así que, lo cual es realmente una buena introducción a nuestro próximo apartado, que es sobre la novedad y cómo nuestra mente busca la novedad. Sí. Así que eso es 100% razón por la cual todos tienen su nuevo teléfono cada año porque es nuevo, es novedoso. Sí. Y el largo y corto de ello es, no es muy diferente de tu teléfono existente. Sí. En especial este particular. Sí. Este año, sabes, es como, es 10% más delgado y tiene una hora más de vida de batería. Así que las empresas, las ventas de empresas, organizaciones se alimentan de eso porque todas nuestras mentes buscan eso.
Como vivimos por esto como seres humanos. Y eso es la mitad del motivo por qué NRE es tan poderoso porque es diferente. Es nuevo. Algo que te saca de tu rutina normal. Y nos gusta probar cosas nuevas. Bien, y desde un punto de vista científico, significa que es inherente a nuestra supervivencia. Es parte de nuestra evolución que queremos nuevos alimentos o necesitamos buscar nuevos alimentos. Nos gusta buscar personas nuevas y nuevas interacciones y nuevos lugares. Es solo parte de esa innatitud de nuestro ser.
Y así, como dijimos antes, la dopamina será el principal impulsor que recompensa la búsqueda de lo nuevo, así que es bastante un ciclo que obtienes y sí, libera diferentes cantidades de dopamina en cada persona, así que cada ruta de recompensa será un poco diferente. Y una vez más, lo que es lo que sabes no es universal para todos, no todos tendrán la misma experiencia en el nivel de reacción de la vida, esa sensación, sí. Y hemos visto, visto, uh uh, teníamos a algunas personas que realmente nos gustaban que empezaron aquí y simplemente dijeron oh sí, fue directamente al espacio p y v, sí, ellos, significa que se pudieron ver que se les disparó. Comenzaron probablemente en encuentros y saludos.
Luego estaban organizando fiestas de orgía de 20 personas. Luego estaban caza de vanilla. Las drogas comenzaron a formar parte de la experiencia de todo ello. Y luego, sí, luego estaban caza de vanilla.
Y luego, significa que simplemente, wow, estaban haciendo todo y creo que podrían haber intentado citas separadas incluso por un tiempo, así que intentaron todo, no sé si fueron a poly, siempre tengo miedo de que oh mi Dios, si empezamos aquí y luego vamos a ser como no tenemos una casa grande para ir poly, simplemente digo, no hay nada malo con poly. No estoy inferiendo eso en absoluto. Solo sé que no es para mí. Mi cerebro no podría manejar todo eso. Mis emociones no podrían manejar todo eso.
Es algo. Sí, pero algunas personas están realmente conectadas para eso. Y amo eso para ellos, realmente lo amo. Así que podemos todos obtener altos en lo nuevo y eventualmente puede ser normalizado como estaba hablando antes, sí, podemos volverse un poco desensibilizados como mencionaste, ya lo hiciste, compré la camiseta. No me atrapa más en NRE porque 9 de cada 10 tales aventuras no van a ningún lado. Y tengo que ser selectivo sobre tomar a nuevas personas debido a las restricciones de tiempo y energía. Obtengo NRE no solo de una conexión con alguien, sino también obtengo NRE de la simple participación social.
Para mí, eso es algo nuevo de relación energía también. Sí. Donde has conocido a alguien nuevo y comparten tu perspectiva y eres como, oh mi Dios, eres exactamente como yo. Oh mi Dios, tengo lo mismo. O pienso igual, o siento lo mismo. ¿Qué sobre X, Y, y y z? Entonces quieres volver y quieres interactuar con esa persona, sabes, a veces las llaman amistad, pero sí, está en ese contexto social que me da esa sensación de pertenecer, la sensación de pertenecer y aceptación, y eso es realmente maravilloso.
Y pensaré que siempre lo tendré y siempre lo echaré de menos cuando no lo tenga, pero es un lugar maravilloso en el que estar. Alguien preguntó qué es la caza del vainilla. Oh, entonces la caza del vainilla es cuando tú eres, digamos, Ed y yo estamos en un bar y nuestro camarero es muy sexy. Digamos que es una mujer. Esto realmente es un poco una historia verdadera. Pasó y nosotros simplemente esperamos que nuestra mesa se abra, estamos en el bar, estamos tomando un vaso y nuestro camarero era una mujer y ella era muy sexy como ella llevaba ropa sexy y su confianza, así que su actitud era muy sexy.
Ella era muy confiada. Sonreía. Y juraría que solo te miraba sin parpadear. Se podía ver que estaba siendo muy flirty. Y continuaba volviendo a nosotros. Así que continuaba intentando tener conversaciones privadas con Ed. Como, ¿es ella lo que piensas que debería ser? ¿Deberíamos? Y continuaba volviendo y nos daba toda esa atención adicional y dije, sabes, podríamos totalmente cazar vainilla ella. Pensamos que era una no swinger no en el estilo de vida, pero definitivamente interesada en nosotros. Tal vez ella realmente era una swinger. Tal vez no. Tal vez no. Bueno, no encontramos eso.
No, pero la teoría es que te flirtas con alguien que ni siquiera está en el estilo de vida. Y snile? Di snile. En el estilo de vida. No he estado bebiendo. Y te conviertes en ellos.
¿Estás de acuerdo? Si cazas a un vainilla incluso si es solo para una noche, una noche, un poco de diversión, donde estás en un bar y estás bailando y estás super flirty y de repente estás arrastrando a una mujer soltera a casa, arrastrándola obviamente con consentimiento a tu casa y ella dice woohoo sabes qué pasa una noche se queda sabes qué pasa en Vegas se queda en Vegas y luego se va y luego más tarde en sus 60s se va oh esa una noche en mis 20s cuando yeah en ese tiempo en ese tiempo en Vegas yeah vamos a ver. Otra pregunta. Oh. Oh, Ken de Ken. Ken de Ken.
Me encanta Ken de Ken. El verdadero NRE mágico para mí no es lo que persigo. Es lo inesperado. Como cuando alguien que estás interesado, pero supones que nunca estaría interesado, te dice la misma cosa. Sí, excitante que sí, eso es lo inesperado oh me es muy gratificante obtener ese tipo de yes inesperada validación si te das cuenta sí he tenido eso pasar. Estábamos en um costa rica cuando eso pasó.
Estábamos en la piscina y había alguien, Ed y yo ya habíamos tenido una pequeña conversación lateral porque realmente queríamos enfocarnos en un par de parejas y tratar de hacer una cita, como una cita para cenar o un potencial juego de citas, realmente queríamos ser más directos con nuestra próxima conversación porque realmente les gustábamos, así que estábamos juntando nuestra estrategia y así que di nope nope yes definitivamente nope mientras estábamos alrededor de la piscina y así que sabíamos dónde íbamos a pasar nuestro tiempo porque ya habíamos hablado con muchos de estos personas sí y uno de los nopes fue realmente como yes después me monté a su lado en el bar, obtuve mi bebida y él empezó a hablarme y algo sobre lo que estaba diciendo era diferente antes y luego de repente estábamos besándonos y luego una vez estábamos besándonos oh Dios mío todo terminó entonces todo terminó como el dopamina se activó había algo sobre ese beso que era como fuego.
Y yo estoy como, oh, sí, mi mente ha cambiado. Sí, esta persona acaba de moverse al top de la lista. Sí, por supuesto. Fue tan divertido. Fue tan divertido. Definitivamente hemos tenido situaciones así donde no esperábamos nada ese día. Y luego, de repente, estábamos en un cuarto de juegos o algo había sucedido. Y sí. ¿Podemos hablar sobre octubre por un segundo? Oh, mi Dios. Sí, he estado esperando esto.
Nos invitaron para ser hablantes invitados en dos eventos en un crucero de seis estrellas con 310 parejas de estilo de vida y navega desde Montreal hasta Boston durante la temporada de hojas de otoño. Estoy super emocionado y sinceramente estoy muy nervioso. Sí, es un poco como una versión de TED Talk swinger que tendremos que hacer. Oh, mi Dios. Sí. Y más importante, si conoces la marca, es LLV, Luxury Lifestyle Vacations.
Puede que hayas visto a ellos y son jugadores sexuales con sus divertidos sombreros rojos. Este barco, la Crystal Symphony, es elegante. Servicio de camarero para cada habitación, restaurantes Michelin calificados, spa completo, vestimenta opcional, cuartos sensuales, todo, noche temática y DJ internacional. Es lujo y desnudez? Oh, Dios mío, esto va a ser genial.
Lo importante es que queremos que estés con nosotros. Hay 310 parejas y como todos sus vacaciones se reservan rápidamente, realmente lo son. Sus vacaciones son extremadamente populares, así que por favor ven con nosotros. Para encontrarlo todo, solo tienes que ir a nuestro swingerlinks.com y buscar el llvV Sensual Voyage. Esperamos que te unirás a nosotros. Por eso no siempre escribo alguien fuera. Solo uso no, no, sí, definitivamente. O estar consciente, como dije, donde vamos a concentrar nuestra energía porque no puedes perseguir a seis parejas al mismo tiempo.
Tienes que, puedes, pero también tienes que fijarte en uno si quieres avanzar. A menos que digas, todos los seis, fiesta en nuestro cuarto, ven abajo. Eso es correcto y eso ha pasado también. La paradoja del placer parte de esto es este ciclo de adicción que hemos estado hablando, pero luego hay esta constante bombardeo de los centros de placer planificados en tu cerebro, así que solo están siendo golpeados una y otra vez. Sí. Básicamente, la vida cotidiana. Y esto probablemente sea el mejor ejemplo.
Y esto es por qué muchas personas tienen problemas con las redes sociales. Muchos psicólogos y científicos tienen problemas con las redes sociales porque esa dopamina scroll, ni siquiera escuchas a la gente referirse a ella así. Esa, donde estás buscando el siguiente divertido, lindo, entretenido podcast que justo aparece en tu pantalla y saltas al cuarto de video en vivo. Lo estamos haciendo todo el día. La mayoría de las personas lo hacen. Sí. Lo haces mucho más de lo que no lo haces a propósito porque es un tiempo que te atrapa y podría estar ahí por siempre. Y tengo tan poco tiempo. Necesito todo mi tiempo. Sí.
Así que la vida cotidiana ha sido este punto de máxima y la sociedad ha realmente sido drogada. El drogada es normal. Sí. Y normal y saludable actividades como el sexo, comer, jugar juegos, etc. incluso han sido drogadas.
Bueno, quiero decir, aquí hay algunas cosas comunes y básicas que podríamos hablar sobre la comida que añaden cosas a la comida para hacerlas más sabrosas, más deliciosas, no sé qué están poniendo ahí, así que no puedes comer solo una cosa como si incluso tienen anuncios hablando sobre cuán adictiva es la comida, la papita recuerda que vimos ese documental sobre la papita y la ciencia detrás de la papita y la máquina especial que diseñaron para crear esa sensación crujiente y cuánto duraba y bueno, todo eso y el sabor y cómo se disipa en tu paladar y cómo se mueve por tu boca, significa que hay ciencia seria detrás de una papita y luego podemos hablar sobre el sexo en general.
No está disponible en ningún lugar. Quiero decir, estamos todos caminando con pequeños máquinas pornográficas en nuestros bolsillos todo el tiempo. Sí. Pero también está en la televisión. Y estoy contento de que está volviéndose un poco más normalizado y que las personas no están tan asustadas por el sexo como antes, pero ahora los programas de televisión tienen escenas sexuales completas. Y porque la mayoría de las personas ve televisión por cable, estamos hablando de desnudez frontal casi siempre. ¡Oh, sí!
La única cosa que no muestran es el sexo penetrativo todavía, Game of Thrones en unos cuantos años nunca sabes y simplemente llegan ahí, pero desglosando incluso desde las escenas sexuales y ese aspecto de ella, piensa en cómo ha evolucionado la moda y cómo hasta un show de medio tiempo en el Super Bowl está muy sexualizado, todo lo que hacemos en entretenimiento está muy sexualmente vestido, se mueven sus caderas y esto ha estado sucediendo durante mucho tiempo porque Elvis's mayor problema fue que se movía sus caderas y era muy sexual, así que las personas tuvieron grandes problemas con Elvis Presley y sus movimientos de baile y no ha cambiado, ¿verdad? Como sigue habiendo esta constante inundación de imágenes sexuales en prácticamente todo lo que hacemos.
Prefiero eso a tal vez la constante estímulo violento que estamos recibiendo todo el tiempo, pero se vuelve desensibilizado con el tiempo. Sí, y debido a ese constante alto nivel de dopamina fuera de nuestros niveles normales de dopamina. Sí, eso despierta un nivel. El cerebro realmente intenta regularlo buscando equilibrio. Sí.
Y por lo tanto reduce tu producción de dopamina porque está intentando buscar equilibrio, por lo que es por eso la teoría es que muchos personas están empezando a caer en ese estado depresivo porque tu cerebro está constantemente intentando regularlo. Y se convierte en este déficit crónico de dopamina donde el pico es menos y menos, pero necesitas más para estar alto.
Bien, y parte de eso también es que el nivel al que te has acostumbrado es tan desproporcionadamente alto que cuando no estás en ese nivel te sientes como si estuvieras equivocado, sí, y eso es la parte real peligrosa de eso es que me siento terrible cuando no estoy doom scrolling en mi teléfono o cuando no estoy comiendo algo o cuando no estoy teniendo sexo, sí, eso es donde realmente es malo porque te has acostumbrado a ese nivel extraño de excitación constante que todo todo a un nivel normal que sería como wow, esto fue una gran experiencia, ahora no es tan grande, sí, sí, y entonces ¿por qué? ¿Cuáles son los cuatro factores que han aumentado? Nos vemos la próxima vez.
La experiencia ahora no es tan buena, sí sí, y entonces ¿por qué? Y cuatro factores han aumentado la cantidad de acceso o disponibilidad, la potencia y la novedad, sí. Todo esto afecta al centro dopaminérgico del cerebro, sí. Y cuando estás persiguiendo un alto en dopamina y quizás tienes ese ENM, comportamiento adictivo no monógamo, esa dopamina va a ser extremadamente sensible a la novedad. Sí. Y diré que la secreción que teníamos antes. Sí. Eso fue realmente emocionante.
Oh, sí, tú te sientes como si estuvieras escapando de algo. Oh sí, es el oh mi dios si los vecinos solo supieran lo que estábamos haciendo si mis padres supieran como los vecinos supieran. Te sientes como si recordaras la primera vez que tuviste sexo, jura por Dios, te sentías como si tuvieras una señal neón en tu frente y te sentías como que todos iban a saber porque parecía diferente, sí, como las personas solo miraban y decían oh ya no eres virgen, sí, y nadie sabía, pero siempre fue así en las películas, dicen, ¡tienes un brillo! ¡Te hicieron el amor! Sí, sí, lo mismo nos pasó cuando salíamos. Y luego estábamos criando hijos cuando estábamos haciendo esto y ellos eran adolescentes y eran muy conscientes de lo que estaba sucediendo en casa. No específicamente el swing, pero sí.
No, pero eran muy conscientes de lo que estaba sucediendo en casa. No específicamente el swing. No, pero eran muy conscientes de cómo comenzaban a cambiar los patrones. Bastardos curiosos. Veían todo. ¿Adónde vas? ¿Qué estás haciendo? ¿Por qué estás vestido así? ¿Por qué estás usando un abrigo largo? ¡Es muy caliente afuera! ¿Qué hay en el bolso? ¿Por qué estás llevando un bolso? ¡Oh mi Dios!
Preguntas, preguntas, y cuando las preguntas se dieron cuenta que eran mucho más inteligentes de lo que pensábamos. Comenzaba a esconder el bolso en el maletero del coche horas antes para que no lo vean salir con él. Y entonces no usaría el abrigo y cambiaría en el coche, vestiría algo completamente diferente. ¡Oh mi Dios! Era molesto, pero era emocionante porque estábamos como escapando de algo. Estábamos como teníamos un secreto, estábamos parte de este secreto. Me estaba dando toda esa energía solo pensando en ello porque no era emocionante y ahora estamos fuera y ya no es emocionante.
Bien, entonces otro aspecto que creo que muchos personas se enganchan son las vacaciones swinger. ¡Sí! Y,你知道, dependiendo, elegiremos a los resorts, son todo incluido.
El alcohol está libremente disponible, hay como una masa crítica de personas desnudas corriendo alrededor haciendo cosas secretas y maliciosas, luego hay juegos de piscina, sí, fiesta de baile, es como el mejor vacaciones jamás. ¡Oh sí! Puedes estar desnudo con otras personas y las noches temáticas y puedes comprar para las noches temáticas antes de tiempo, lo que añade a la emoción. Sé que algunas personas se vuelven realmente adictas a eso y hemos oído y no sé cómo se pueden permitirlo, pero obviamente en un totalmente diferente tax bracket que nosotros. Pero ir a la hedonismo múltiples veces al año o desearlo múltiples veces al año, ¡eso es genial! ¿Están persiguiendo eso como ese alto? ¿Están tratando de regresar a esa sensación de donde estaban antes? ¿Y es eso lo que es sobre eso? ¿Significa algo? ¿Sí? Y algunos son las relaciones también, ¿verdad? Y no hay nada malo con eso, excepto que no podemos ir. Además de eso, y mucha gente lo hará, estoy seguro. Me gustaría pensar que están presupuestando para eso, es el contador en mí pensando que están presupuestando para eso. Pero mucha gente no puede jugar en su ciudad, así que eso es lo que esperan dos veces al año porque tienen que estar fuera del país o fuera de su estado para hacerlo, ¿verdad? También hay beneficios positivos en las relaciones, sabes, donde estás justificando sabes que es una buena cosa, ¿verdad? Entonces hay esa búsqueda de placer, donde tú sabes tal vez el próximo evento será mayor y mejor, y lo hicimos también, porque los eventos que íbamos a hacer al principio eran oh my god, tan aburridos, eran tan aburridos. Teníamos a una pareja que era realmente buena, que nos empezó, y luego hubo como este extraño período medio, ¿verdad? Um como los primeros seis meses o un año honestamente, creo porque yo yo estaba tan ansioso de intentar descubrir sabes qué está pasando o por qué todos parecían tenerlo resuelto o cómo todos están haciendo eso o qué es el secreto de la salsa que solo seguimos porque siempre nos sentimos como estamos fallando en ello.
Vamos a fingir hasta que lo hagamos. Sí. Y así nos damos tarea. Somos como, no hablamos con nadie otra vez. Oh mi Dios, somos tan d y ellos eran como bien, vamos a darles tarea, entonces esta vez vamos a hablar con al menos una pareja y luego nos dirigimos a una pareja y luego aumentamos a tres parejas cada evento, cada evento tenía que hablar con al menos tres parejas cada evento, y luego eventualmente nos acostumbramos a ello y nos acostumbramos a ver a algunas de las mismas caras. Y luego comenzamos a sentirnos cómodos en la comunidad. Pero tomó tiempo. Quiero decir, tomó mucho tiempo. Era tan incómodo. Y era frustrante. Porque aquí estamos en nuestros 40s haciendo esto. Comenzar de nuevo. Comenzar de nuevo.
Y yo me siento como un adolescente loco, me siento así, ¿por qué es tan incómodo? ¿Por qué odio esta incertidumbre? ¿Qué estamos haciendo ahora? ¿Cómo hablamos con las personas ahora? Era tan molesto entonces. ¿Quieres decir algo? Sí, sé que estoy hablando mucho. No, no, esto está bien. Uh, me acuerdo de aquellos años tempranos con alguien como oh si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, quizás no hubiéramos ido a esas fiestas. Quizás habríamos cambiado las fiestas. Pero en ese momento todo lo que conocíamos era eso que estaba sucediendo. Uh, pero sí, sí, oh, bien. Aquí hay comentarios. Uh, sí, él hizo Hito por primera vez hace tres años y eso es locura. Es como el examen final de los Jedi para los swinger. Juego continuo. Es genial, pero una vez al año es suficiente, incluso si el dinero no es problema. Y para aquellos que no han estado en Hedonism, la comparación que he oído entre Desire y Hedonism porque no hemos estado en Desire, pero hemos estado en Hedo, es que Hedonism es como esa fiesta que está todo el tiempo. Es la fiesta hip. Así que si realmente quieres conectarte con otras parejas, él sabe el lugar para ir. Desire es un poco más lento para calentarse y un poco más en el aspecto de quejarse y comer. Y menos en el Hedonism de todo el asunto. Y Hedonism tiene muchos grupos que van. Si puedes ir con un grupo que se ajusta a tu preferencia, entonces es aún más divertido.
Bien. Incluso más oportunidad para problemas. Podría decir, también puedes alejarte de allí. Hay partes de ese resort que son buenas y tranquilas y puedes solo descansar y recargar y hacer tu propia cosa, tomar un día de descanso. Es muy fácil de hacer allí. Y lo hice bastante porque no siempre me gusta estar en el caos. Pero si quieres estar en el caos 24-7, absolutamente. Sí. Y de hecho, esto es una buena cosa.
No creo que lo incluimos en el esquema, pero hablamos sobre ello en oh no, está aquí, hacia hacia la búsqueda del equilibrio, pero todavía no hablamos sobre ello y eso es este sentimiento de fomo y eso es este miedo de perderse. Oh, Hedonism ciertamente aumenta el fomo porque incluso aunque estés en el, no creo que llamen esto anymore. Usaban a llamarlo el lado prude y el lado nude. Sí, creo que se rebrandaron eso.
Sí, creo que eliminaron eso porque creo que se sintieron como estaban excluyendo a las personas o les hacían sentir mal porque estaban en el lado no-party de la isla. Pero digamos que decides tomar un descanso o decides tomarlo a un nivel más bajo porque estuviste toda la noche y estabas bebiendo y bailando y haciendo todas las cosas divertidas. Oíste la fiesta que estaba ocurriendo o viste a todos los que iban allí y te dijiste oh, Dios mío, estoy perdiendo algo ahora. Hay algo increíble que está ocurriendo ahora y estoy perdiendo eso.
Así que otra cosa adictiva es que tienes este miedo de perderse de ese próximo experiencia o esa pareja que podría escapar que tienes que conseguir mientras sea bueno porque de lo contrario vas a perder y ellos van a estar fuera. Y definitivamente nos sentimos eso varias veces. Sí, y sentiré fuertemente fomo cuando uno de nuestros amigos de pareja va en uno de esos viajes divertidos y me digo oh, mierda, no puedo ir o sé que realmente quiero pero no puedo. Y luego están allí y me digo, textéame fotos, manténme al día. Sí.
Porque tengo que vivir, lo sabes, a través de ellos. Sí, por supuesto. Así que, sí, lo sé. No sé por qué eso me afecta tanto.
Normalmente me afecta cuando no tengo suficiente diversión en mi propia vida si mi vida mi rebanada de vida ha estado un poco desequilibrada y necesito dedicar más tiempo para mí mismo. Normalmente cuando me siento con más FOMO porque estoy perdiendo más de esa escapada, sí sí la escapada del estrés diario, día tras día, estrés de las cosas. Contéstame sobre ello parte de mi viaje en el estilo de vida fue cuando salimos con nuestras caras rectas sintiéndome como este síndrome de impostor porque estábamos recibiendo comentarios. Oh, mi Dios, te amo tu podcast. Somos realmente nadie.
Nosotros solo nos sentamos detrás de un micrófono y nosotros solo hacemos esto. Sí. Pero fue genial porque obtuvimos buenas retroalimentaciones, lo que nos mantuvo motivados. Pero luego fue extraño porque fue como esta extraña dicotomía. Y luego la novedad de eso se desvaneció y no estoy seguro de dónde voy con esto. Mi esquema está sucumbiendo en este punto. Bien, yo pondré un poco aquí porque creo que definitivamente alcanzamos un punto donde la novedad, la emoción, la novedad de ser secretos había desaparecido porque habíamos salido. Sí.
Así que la secreción había desaparecido así que perdimos un poco de eso sí. Entonces, y también hubo algo extraño que sucedió justo alrededor de ese tiempo cuando decidimos que íbamos a tratarlo más como un negocio el podcast el podcast sí y debido a eso se volvió mucho más serio y queríamos obtener más oyentes y queríamos obtener seguidores en redes sociales y hacer todo eso bien y porque queríamos llegar a más personas, porque ser un podcaster y anunciar un podcast es extremadamente difícil. Mucha gente ni siquiera sabe qué es un podcast ahora. Así que tienes que anunciarlo.
Y odio sí y eso se convirtió en lo que creo que la pieza más grande del síndrome de impostor para nosotros fue sentirse incómodo para promocionar y para sí empujar el podcast porque lo hicimos por diversión lo hicimos para ayudar a otras personas y para comunicar todos estos escenarios de fracaso que habíamos pasado y los años incómodos de adolescente de empezar como un swinger así lo decimos y una vez que habíamos puesto ese tren en marcha, se nos escapó un poco y creo que es donde la novedad de todo eso para nosotros se había desvanecido y es donde hemos intentado reinventar y cambiar el podcast para que fuera divertido y novedoso e interesante de nuevo sí y entonces. Bien, nosotros estamos en el año como 11 o 12 ahora y la novedad de swing ha disminuido sí sí no es tan nuevo y emocionante como era para nosotros para cierto aquí es por qué navegamos en Virgin es solo para adultos no niños gritando en el desayuno no fila de buffet familiar sino champán a mediodía fiestas nocturnas de piscina y personas que realmente quieren estar ahí el ambiente piensa hotel boutique que flota tatuajes parlor desayuno gay restaurantes que pagarías en tierra más cuando estás buscando conectarte con otras parejas que saben cómo tener diversión digamos Virgin atrae a un tipo muy específico de aventurero no maravilla panaderos tus personas.
Correcto. Y ahora el enfoque ha cambiado para nosotros. El enfoque realmente no es tanto sobre la parte sexual de ello. Está más enfocado en la comunidad y construir esas relaciones y tener un gran tiempo con las personas conversando tal vez viajando con ellos. Tenemos amigos que viajan con nosotros a veces sí y es realmente genial porque puedes ser muy abierto con esas personas y te sientes más completo. Correcto. No estás ocultando nada. Nada es un secreto. Solo, está todo ahí. Y es muy liberador. Es cómodo. Sí. Así que es bueno poder hacer eso.
Es interesante cómo se ha desplazado con el tiempo. Ahora, ¿hacerá que se desplace de nuevo? Estoy seguro de que sí. Bien, acaba de escuchar sobre una fiesta fantástica que nos hizo muy emocionados y mucha FOMO solo nos golpeó. Así que, mierda. Bien, entonces démosles la noticia. Queremos ir. Así que, estamos en el Grupo de Swinger Mastermind. Es un montón de promotores que se reúnen y coordinadores de eventos y personas en el sector. Todos nos apoyamos mutuamente y compartimos ideas. Uno de los promotores allí hace un evento cada verano hasta 1,800 personas. Sí, está intentando obtener...
Piensa que van a ser hasta 1,800 este año. En Oklahoma, en 120 acres de tierra, tiene seguridad, tiene camiones de comida, DJ's, vendedores, baños, duchas. Globos aerostáticos. Globos aerostáticos. Puedes ir desnudo en un globo aerostático. Como, ¿qué no hay de qué amar eso?
Puedes tener sexo en un globo aerostático como ¿qué no hay de qué amar el sexo en un globo aerostático? Digo que es muy caliente. Los globos aerostáticos pueden ser bastante peligrosos. Me he subido a uno. Las aterrizajes son bastante difíciles. Así que si estás desnudo probablemente no. ¡Viste un sujetador! Trae algo de apoyo. No te atrapes en la cesta. ¡No te atrapes! Sí y es camping así que traes tu RV, traes tu tienda, lo que quieras quedarte en y creo que es solo por tres días, tal vez cuatro. No obtuve todos los detalles sobre él, pero solo cuántas personas iban a estar allí y los tipos de cosas divertidas que estaban haciendo.
Sí. Algunos de los concursos y actividades divertidas que describió. Solo suena como un huevo. Sí, describió algo como algo como un evento de quemado, como Burning Man con swing y es un poco un mashup. Sí. Ese tipo de experiencias que son tan superexcitantes sensorialmente. Ahora puedes ver cómo esto se ajusta con este episodio. Sí, estoy escuchando todas estas cosas realmente emocionantes, excitantes, cosas nuevas que nunca he intentado antes, como tener sexo en un globo aerostático. Nunca lo he hecho antes, ¿verdad? Absolutamente. Ahora está en mi lista.
¡Muchas gracias por ver! Se parece al verano del amor, así 60s flower power, toda clase de cosas divertidas. Así así Ed y yo estábamos justo antes del episodio como oh oh mi dios, tal vez deberíamos intentar hacer este evento realidad. Tal vez podríamos conseguir entradas baratas a Oklahoma. No vuelo allí. Y mi segunda pensamiento, mi segundo pensamiento muy rápido fue: no voy a dormir. ¡Muchas gracias!
y luego, ¿cuál fue mi segunda pensión? Mi pensión número uno fue que no voy a conseguir ningún sueño, sí, lo cual es un tema completamente diferente porque vamos a estar en una tienda y no voy a conseguir ningún sueño. Oh hotel, hay hoteles cerca y tienen shuttles que te llevarán de ida y vuelta. Tal vez eso es lo que hacemos o tal vez nos gusta alquilar un camión o algo cuando dormimos en el trasero y tomamos nuestra nueva tienda. Oh.
Pero aún así, si hay una gran fiesta alrededor, el FOMO se activa realmente fuerte cuando escuchas eso. Así que, no sé. Vamos a discutir eso. Sí. Hay un globo aerostático con mi nombre en él. Ve, aquí están las discusiones reales de lo que estamos hablando. Porque ahora estoy pensando que tal vez quiero ir por el camino del hotel porque puedo separarme de la constante estimulación porque necesito mi tiempo libre. Correcto. Los prudes también están sobreestimulados, así que tengo que oo-sa, y luego puedo volver y saltar de nuevo. Así que tal vez el hotel sería genial, y luego vuelvo. Veremos. Veremos.
Pero sí, te pierdes muchas conexiones cuando te quitas y vuelves y te quitas. Sí, definitivamente hemos experimentado eso antes. Está bien estar inmerso. Sí. Sé. Veremos. Veremos. Una nueva cosa que no hemos intentado todavía. Así que, eso nos lleva a buscar equilibrio. Sí.
Buscando equilibrio al paradoja del placer, la honestidad. Si sientes que tienes una adicción a ello y tus finanzas están muy bajas porque salís cada fin de semana, has estado en Hito cuatro veces este año, tal vez tienes alguna honestidad hacia eso. Distribuye el entretenimiento, sí. Intenta conscientemente distribuirlo, asegúrate de que tu pastel sea más equilibrado. Tienes vainilla en tu vida, haz algunos viajes de vainilla junto con tu viaje swinger, sí. No lo hagas todo.
Significa que las vacaciones deben ser divertidas también, pero sabes, no ese tipo de diversión. Y luego toma descansos si lo necesitas. Recuerda que lo normal está bien. Sabes, tu estilo de vida versus tu hobby. Correcto. Hicimos un episodio sobre eso la semana pasada, ¿verdad? Sí. Sí, veelo. Creemos que hemos hecho ambos desde el principio. Era más un hobby, simplemente nos dedicábamos, y luego se convirtió en algo que era todo el tiempo, todo era esa foco, y ahora probablemente estamos más en el aspecto del hobby. Es un poco diferente porque esto se ha convertido en más un negocio para nosotros.
Así que es parte de nuestro trabajo parcial, básicamente, que no nos pagan. Sí, porque requiere un gran esfuerzo. Sí. Y creo que otro aspecto es, y esto juega en el social media y mucho de lo demás que estábamos hablando, pero creo que también se aplica en el estilo de vida y es no compararte con alguien que no tiene más diversión que tú. Y y tratando de tener esa comparación y esto se hace muy difícil especialmente cuando empiezas a hablar de sexo y el nivel de, sabes, cuántas orgasmos ella está teniendo versus cuántas estás teniendo.
Eso ha pasado antes. Sí. Está haciendo un mejor trabajo en esto y eso o lo que sea. O están teniendo más diversión. O su marido está teniendo más diversión con esta otra mujer. Sí. O han solucionado todo y nosotros no lo hemos solucionado y yo no entiendo qué está mal. Esa siempre ha sido mi cosa. Estaba como, ¿por qué no lo tenemos? ¿Por qué no lo hemos solucionado?
¿Es porque es difícil porque es la vida es la vida real y hay emociones y hay cosas y es desordenado y tú estás coordinando lo que oh y sí y iba a decir esto de manera honesta hacia la adicción realmente viene al cabo de cierta conciencia y introspección y creo que es muy importante a veces tomar un paso atrás de las cosas y realmente pensar por qué estoy teniendo las emociones que estoy teniendo o por qué por qué me siento impulsado a siempre encontrar el próximo evento sí sabes que hay algo de salud mental en, en tomar un paso atrás de las cosas como dijiste y realmente reevaluar ocasionalmente y tener esa perspectiva saludable.
Y lo hicimos, yo, yo pusimos los frenos en algún momento y tomamos un descanso de aproximadamente 8 meses. Claro. Sí. Porque estaba tan cansada de intentar entender el estilo de vida del swing y entender el dating y entender las parejas y entender el protocolo y hay tantas cosas que entender que solo mi cerebro estaba lleno y necesitaba no pensar en ello. Hey all, podcast listeners. Ustedes han estado sintonizando nuestros episodios, pero ¿se han preguntado alguna vez sobre los detalles calientes de nuestras aventuras o tal vez ansiosos por algunas historias eróticas ardientes. ¿Bien?
Tenemos algo especial para ustedes. Nuestra página exclusiva de Patreon. Es como un pasaporte VIP al lado más sazón de nuestro mundo. Así que si estás listo para una experiencia exclusiva detrás del micrófono, dirígete a nuestra página de Patreon ahora. Confíen en nosotros.
Aquí es donde sucede la magia, nos vemos allí, patrocinadores. ¿Qué son algunas formas en que las personas pueden re-centrarse o encontrarse en tierra firme que sería útil para esto tomar un paso atrás de los teléfonos y los eventos y las fiestas y toda la dopamina que está sucediendo i i diría solo alejarse del estilo de vida por un poco um yoga caminata ejercicio siempre ha sido mi opción favorita yeah uh realmente realmente ayuda. Meditación, si es lo tuyo. Ir de camping en el bosque. Lo hacemos mucho. Relajarse y no tener nada alrededor.
Y cuando estás de camping, no puedes estar en tu teléfono. No puedes estar revisando eventos. No puedes ver cómo bien fue el último episodio. Todo ese tipo de cosas que me que me atrapa yeah no diría ir a un meet and greet a menos que estés inmune al fomo porque si no eres a un meet and greet vas a encontrar alguien que está en algún nuevo partido que no habías escuchado y te dirías como qué quiero saber o algún nuevo chat de Telegram que no estás en. Y es como, oh Dios. Me siento tan excluido porque no estoy en ese chat de Telegram.
Y luego, sí, es tortura. Así que solo espera. Espera a este dopamina. Deja que tu cuerpo se asiente un poco. Y tu cerebro naturalmente buscará alcanzar ese equilibrio. Sí. Y, y una especie de consejo adicional para esto, y esto no está en el episodio, pero juega bastante con todo esto y es meterse con cuidado, ¿verdad? Como si estás, si estás corriendo sin parar hasta el punto de que probablemente te quemarás, tal vez solo acudir a unos pocos eventos menos. Tal vez no acudir a cada encuentro y saludo que se presente.
Déjate esa pausa y meterlo un poco, así que puedas tener momentos altos y luego puedes decir, oh sí, tuvimos tal fin de semana, fue tan divertido, vivir en esos sentimientos por un rato y la memoria de ello en lugar de intentar obtener el siguiente y arrancarlo de nuevo, sí y asegurado sabes cuando las personas dicen, oh sabes, oh sí, tenemos como tenemos como 20 amigos y todos viajan juntos y tú eres como qué, como sí, quiero que lo tenga yo, llamo boludez solo, es boludez, es boludez, no es verdadero, debería viajar al club local como son dos amigos como no es real, 100%, así que no te pongas todo revuelto como yo lo hacía porque rápidamente me di cuenta de que su descripción ni siquiera está cerca de la realidad, ¿verdad? Has tenido cinco bebidas en una noche, todos son las personas más calientes que has tenido en una fiesta.
Significa que simplemente ocurre. Lo sé. Ken habla sobre esto aquí, trataremos algunas preguntas aquí. Sí, Oklahoma. Sé exactamente lo que dije. Estaba como, ¡oh mi Dios! Es como en medio del sur super conservador, así que a decir verdad. Sé.
Supongo que es el sur sucio de él está en el área de Texas, pero de todos modos y sí, me convencí con tantos mormones swingers que hemos encontrado en la vida en los 10 años que hay algunos realmente personas reprimidas que salen duro como sí son las partes duras y supuestamente swing y tienen como 1800 personas saliendo del bosque solo para ese evento, y absolutamente como tu estrategia ken para saber dos días te diviertas, deja todo colgando y luego eres como no puedes hacer eso todo el tiempo, ¿verdad? Necesito necesito unos días para descansar y poner algo en las cosas porque estoy un poco dolorido, ¿sabes? Han tenido antes esas fiestas y sí, y entonces sí, eso pone un poco de perspectiva para ti porque eres como ya estás demasiado viejo para esto y demasiado viejo para esto, oh sí, sí, así que sí, el dopamina es una cosa real, nunca he realmente mirado esa química la respuesta natural del cuerpo cómo realmente te afecta la mente.
Bue ocurre automáticamente. Así que no es algo que tengas que pensar. Ocurre contigo. Lo sé. Y ésta es la razón por la que los médicos son tan cautelosos cuando prescriben cualquier tipo de medicamento que altera el estado de ánimo porque puede tener grandes impactos. Tienen tendencia a subirte cuidadosamente y bajarlo cuidadosamente debido a la manera en que altera tu estado de ánimo y tu mente. ¿Verdad? Lo sé, no es broma. No.
Y si piensas en eso, tienes esto que sabes nivelizado de tal vez dopamina y luego te sales de tus medicamentos y luego caes a un bajo nivel anormal y eso es por qué las cosas son así también hay otra estrategia que ocurre con eso pero porque no soy terapeuta ni psicólogo ni médico, solo decimos las palabras médicas sofisticadas en el podcast, recomendamos un grupo que se ocupa de este tipo de cosas. Y si quieres hablar con un coach o consejero sobre esto, te recomendamos mucho hacerlo.
Nosotros absolutamente creemos en la terapia de parejas y los terapeutas swinger y todo ese tipo de cosas. Colocaremos un enlace a un grupo llamado Expansive Connection al final de este episodio en las notas del programa y nos pondremos en contacto con ellos, hablaremos con ellos sobre sus servicios. Los hemos tenido en nuestros episodios antes. Hicimos entrevistas con ellos. Y te recomendamos buscar ayuda profesional si necesitas alguien con quien hablar. Y ellos practican el estilo de vida. Están en el estilo de vida de alguna forma, en alguna forma. Algunos de ellos son poliamorosos.
Tienen un personal de creo que cuatro personas, uno caballero creo que tres mujeres y sí, son realmente geniales sí y son una gran recurso y me encanta que estén disponibles para esta comunidad absolutamente bien, para tuning in. Nos agradecemos que te hayas unido a nuestro pequeño partido de noche de miércoles. No olvides tu tarea. Decíle a un amigo sobre nuestro show. Y si quieres, dejanos un comentario y definitivamente dejanos un comentario, incluso si es solo un emoji. Y lo voy a robar de alguien más. Y si你知道是谁，你也可以在评论中留下那个，因为你知道，参与。
Puedes dejarnos un mensaje de voz en 916-538-0482, o puedes ponerte en contacto con nosotros en swingeruniversity.com. Bien, gracias a todos por tuning in.
Y como decimos, sigue aprendiendo, sigue siendo sexy y nos hablaremos con ustedes la próxima vez y si quieres escuchar el episodio de la próxima semana, tienes que unirte a Patreon porque tenemos que mantener el equilibrio en nuestra vida y cada otro miércoles son los episodios públicos pero si quieres escuchar detrás de las cámaras y la cosa que estaba pasando en nuestras vidas privadas, cosas que no hablamos en el episodio principal, tendrás que vernos en Patreon. Así que hasta la próxima. Ciao, ciao. Oh, una última cosa antes de que te vayas.
Si este episodio te ayudó de alguna manera, la mejor cosa que puedes hacer para apoyar el show es dejar una calificación y reseña. Solo lleva 60 segundos y ayuda a nuevas personas a encontrarnos cuando buscan educación de relaciones. Y lo hemos hecho fácil. Visita swingeruniversity.com / review. Todas las instrucciones están ahí. Gracias por ser parte de esta comunidad. Nos veremos pronto.
