Want to send us a message? As we ve matured our body chemistry has changed. Do men need testosterone replacement therapy? Phoebe discussed some women s issues in a previous episode about hormone replacement for Women. Gentlemen, today it s your turn to get the low down on low Testosterone. OUTLINE: I. Reasons: I. Symptoms/Benefits: I. Libido, body fat, muscle, mood, energy, bone density, and quality of erections II. Testosterone s purpose I. Hypogonadism II. Less indication for healthy men III. May prevent issues as we get older II. Methods: I. Pellets - painful, less fat, scars II. Injections - less painful I. 2 weeks - big dose, taper off over time, intramuscular II. 1 week - less highs/lows, easier to remember, traditionally intramuscular III. Daily - It s a routine, less painful, subcutaneous III. Testing I. If you have symptoms II. Before for baseline III. After a month or so to see your levels IV. Annual testing once the dose is sorted out V. It s complicated… IV. Side effects I. Acne, hair growth, sleep apnea II. Increased risk of Heart attacks, stroke III. Reduced sperm production IV. Estrogen, I. 0.3% converted II. resulting in breast tissue, and prostate enlargement III. Testing for estrogen IV. Estrogen blocker - aromatase inhibitors (some doctors disagree with this approach) V. Cautions I. No long term testing - benefits / Risks II. For those who have low testosterone levels but no symptoms, treatment isn t recommended. It s also not recommended for those whose levels are low because of aging. Sources:https://youtu.be/GNCpG1fkMBA?t=5514 Testosterone calculator https://www.issam.ch/freetesto.htm https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/testosterone-therapy/art-20045728 https://www.webmd.com/men/guide/testosterone-replacement-therapy-is-it-right-for-you Support the showWant More?👀 Watch on YouTube: YouTube ShowFull video versions and interactive live episodes!Bonus episodes, exclusive content, and 🌶️Extras: https://www.patreon.com/SwingerUniversity 🛳️🎉Looking for lifestyle events in your area? T4P is the go-to directory for clubs, parties, and resort events. Browse now at Ticket4Play.com Custom SU T-shirts and gear: Our Amazon StoreSwingerLinks.com - live schedule, special offers*, and our 🌶️links!Our Website - Leave us a message, articles, and sexy products3 Ways to get your question on our show:RECORD it on our website at: https://swingeruniversity.com/contact/EMAIL a recorded voice note to: [email protected]: (916) 538-0482 and leave a voicemail.* We get a commission if you decide to purchase through our links, at no cost to you.
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el tema que haces tu tarea sobre el swing gracias gracias bob nos amamos así por qué deberías empezar a tomar testosterona como sustitución hormonal si eres un hombre bien algunos de los síntomas que deberías estar buscando serían disminución del deseo sexual, problemas con la masa muscular y la masa, tus emociones, problemas de sueño, problemas de sueño, tus recuperaciones de entrenamiento, no recuperándote, densidad ósea, distribución de grasa en tu cuerpo, y producción de espermatozoides. Algunas personas sostendrán que ayuda con la disfunción eréctil. No tanto desde todos los estudios que hicimos. Ayuda con la baja deseabilidad y libido, pero eso es diferente que ED. ¿Cuánto es solo una oferta de ventas por alguien y que está tratando de ganar rápidamente dinero versus legítimo, sabes? Es ambos. Entonces hay personas con estos síntomas que realmente deberían considerar tomar testosterona, pero necesitas trabajar con un médico muy reputado para determinar si en efecto tienes baja testosterona o no. Y eso es lo complicado. Como tu experiencia con la sustitución hormonal fue ir a cualquier médico que anuncia en internet o en tu gimnasio local o donde sea y diciendo, hey, estoy teniendo problemas para recuperarme de mis entrenamientos. Bueno, deberías tomar una dosis saludable de testosterona. Probablemente no sea una buena idea. Vamos a entrar, también, en cómo empezaste a tomarla. Sí. Bueno, nosotros teníamos varios amigos que estaban en el estilo de vida y ellos empezaron a recomendársela. Así que hubo un poco de presión social involucrada. Ellos afirmaban estos grandes beneficios de tomar testosterona. Yo dije, quiero un gran beneficio. Pero también había este discurso de ventas que habíamos escuchado sobre detener problemas futuros en estas áreas sintomáticas. Esa fue realmente la parte que nos atrapó, la fuente de juventud y la... Bien, y prevención de salud, ¿verdad? No quiero ir cuando tengo un problema de salud y luego tratar de arreglarlo. Soy 100 en términos de ¿cómo puedo prevenir enfermarse en primer lugar? No quiero tener estos problemas, así que fuimos por un trato de dos por uno cuando fuiste a obtener tu consulta de reemplazo hormonal en casa y ellos estaban haciendo un descuento. Y dije, básicamente es gratis ¿verdad? Todos dicen que es una gran cosa, tal vez yo debería hacerlo también. Sí, eso podría haber sido una enorme mala decisión por mi parte. Sí. Y una de las cosas que debería haberme advertido desde el principio era que no sabemos que es malo. No hemos visto ningún efecto secundario negativo de él. ¿Entonces qué daño hay en tomarlo? Porque pensamos que previene estos otros cosas. El problema es que no hay estudios a largo plazo hablando sobre estos beneficios y estos beneficios de prevención de salud. ¿Qué proceso si tienes esos síntomas, vas a hacerse el examen y ellos hacen el examen antes de que comiences el tratamiento para que tengas un punto de partida. Quieren saber cuáles son sus niveles de testosterona libre y te examinan después de que has estado en el testosterona durante un mes porque quieren ver dónde han subido tus niveles para ver si obtuvieron la dosis correcta. Una vez que obtienen a usted donde piensan que debería estar en términos de sus niveles, usted va cada año para asegurarse de que su cuerpo no se haya ajustado o compensado o cada seis meses para asegurarse de que todavía tienen la dosis correcta. Esto es donde se complica. Entonces solo el 2% de la testosterona en tu cuerpo es testosterona libre. Eso significa que flota por tu sangre.
Todo el resto del testosterona está encerrado en los procesos celulares que están ocurriendo en tu cuerpo. Testosterona libre, como voy a llamarla, es lo que correlaciona con esos síntomas. Así que si tienes niveles bajos de testosterona libre, probablemente sea por eso que tienes algunos de esos síntomas. Aquí está el verdadero problema. Eres un hombre de 50 años, y vas a la consulta, te hacen la prueba, y le dices al médico, ¿qué debería ser mi nivel de testosterona? Y el médico responderá, no tengo idea. Si te dicen algo diferente, están mintiendo. Porque hasta ahora solo hay datos para cualquier persona que sea un hombre mayor de 18 años. Esto significa que los hombres de 18 años, 20, 30, 50, 80 años están agrupados en una gran bola de datos. No tienen datos directos sobre la edad y los niveles de testosterona. Así que no saben qué nivel de testosterona deberías tener. Pueden generalizar, pero es una generalización grande e interesante. Incluso las mujeres tienen un rango de indicadores de edad: tus 20s y 30s, luego tus 40s, tu pre-menopausia, y luego tu menopausia y post-menopausia. Tenemos todos esos datos para nuestra testosterona, realmente. Parece haber habido más estudios para mujeres que para hombres. Interesante. Vamos a volver a este 2% de testosterona, este testosterona libre. ¿Qué sucede en tu cuerpo cuando aumenta tu testosterona? Si la testosterona flotante está por encima del 2%, tu cuerpo comienza a producir algo llamado globulina de ligamiento de hormonas sexuales o SHG. Produce más de ella para absorber la testosterona por encima del 2%. Así que si la tomas por encima del 2%, tu cuerpo lucha para deshacerse de ella al mismo tiempo. Interesante. Por lo tanto, la complicación de las hormonas. Por lo tanto, la complicación y la otra pregunta que muchos médicos intentan resolver es si esta testosterona libre se está utilizando bien. Supongamos que tienes 2% flotando. Si los receptores androgénicos en tu cuerpo ya están saturados, es decir, ya hay testosterona en ellos, sí, añadir más del 2%, no pueden ser absorbidos por el cuerpo, no pueden utilizarse. Porque estás lleno. Es como llenar tu tanque de gasolina una vez que está lleno. Sí. Interesante. Sí. Estaba viendo un entrevista interesante con la Dra. Cara Mohit Cara. Había dos médicos discutiendo sobre la testosterona. Se alternaban y ambos concluyeron que si sus pacientes no tienen síntomas, es decir, esa larga lista de cosas que hablamos al principio, no tratan con testosterona. Simplemente, no encuentran efectivo. No piensan que sea exitoso. Los riesgos superan cualquier beneficio potencial. ¿Y si estás ganando masa muscular? ¿La estarías usando? Creerías que sí. Pero tu cuerpo ya produce el 2% y si está siendo absorbido por esos receptores androgénicos, entonces ¿dónde va el exceso? No es como tu cuerpo puede absorber más y construir músculo, que hablaré de ello porque creo que el construcción de músculo es probablemente la gran cosa que muchos hombres que están escuchando esto están pensando, especialmente con la testosterona. Porque estoy pensando, ¿no tu músculo simplemente lo absorbe? Sí, pero ya está en tu estructura metabólica, molecular de tu cuerpo. Ya tiene bastante testosterona para hacer mucho de ese tipo de cosas.
Así que el té gratis es solo lo que queda y como dije, es un 2% de toda la testosterona en tu cuerpo, así que no es una proporción muy alta. Interesante, ¿no? Vamos a hablar sobre algunos de los métodos que mencionamos. Las mujeres toman hormonas, puedes ingesarlas oralmente, los hombres no tanto con testosterona. Dos razones: La cantidad de testosterona que los hombres tienen flotando en su cuerpo es bastante alta. Absorbemos una buena cantidad de testosterona porque tenemos mucho flotando, mucho más que las mujeres tienen, porque es nuestra hormona primaria. Así que los métodos prescritos que funcionan realmente bien para los hombres son parches y geles. Aunque diría que cualquier cosa que apliques en tu piel, hay muchos efectos secundarios con eso. Si tienes loción o mucha pelusilla o no la aplicas bien o no usas suficiente, ¿verdad? Como la dosis es bastante como estás exprimiendo loción en tus manos. Sí, y es un desastre. Viví con alguien que fue prescrito el gel loción, y había cantidades masivas de cantidad en los antebrazos e las piernas. Y era solo, era pegajoso y un desastre. Cada día era un dolor en el, para, como, aplicar. Y no puedes tocar nada. Y no puedes tocar a tu pareja, lo cual es otro aspecto muy importante que debes considerar: tienes que esperar hasta que se absorba completamente, de lo contrario tu pareja absorberá esa testosterona y no quieres que tu amiga si estás en ese tipo de relación absorba testosterona ahora si eres un hombre no necesariamente un gran problema, pero si no tienen síntomas entonces les estás dando testosterona y no necesitan ella. Por lo tanto, sin importar qué sea tu orientación sexual, no deberías compartir tu dosis con tu pareja. Fue molesto, diré porque incluso cuando comenzó a aplicarse en las piernas y me preocupaba por el asiento del baño porque transfería, ¿qué pasa conmigo Tanner? Está todo por ahí. Si te lo pones, si no lo limpias abajo, ¡un poco de pasta naranja con un poco de naranja! Es gracioso, no puedo evitar pensar que aplica la loción o se le deja. Vamos a hablar del siguiente método para administrar testosterona y este es el método que inicié con él y son perlas. Tienen algunas ventajas a ellas, diré las ventajas primero y luego hablaré sobre los inconvenientes. Una de las perlas es una cápsula de liberación de tiempo, se inyectan en tus depósitos de grasa, normalmente en tu costado, al menos eso fue donde estaba en mí. Si y lo bueno es que lo haces una vez y cada cuatro meses, tres a cuatro meses, te inyectan y cada tres a cuatro meses puedes volver y obtener una nueva perla porque se absorbe lentamente en ese. Así que, veamos. Veamos una nueva perla porque se absorbe lentamente en el cuerpo durante ese tiempo. Cuando te quedes bajo, te repones. Inconvenientes: Los hombres generalmente tienen menos grasa en su cuerpo y obtener una inyección en tu tejido. Y es un proceso que no es doloroso. Están básicamente empujando una aguja de gran calibre en tu costado y luego tienen que suturarlo de nuevo. Terminas con una serie de pequeñas heridas semicirculares donde hacen las inyecciones y me duele probablemente durante unos dos a tres semanas, estaba en dolor. Así que dormir es incómodo. Dang, um, es simplemente un proceso incómodo. No lo disfrutaba en absoluto. Um, y tengo tatuajes y generalmente tengo un alto umbral para el dolor.
Y es más difícil para los hombres que tienen un cuerpo más delgado porque hay menos grasa para extraer. Y la piel es más delgada. Está más cerca de la carne. Y no hay suficiente cojín para ocultarlo. Así que si piensas en los síntomas y en lo que tu físico parece, si no tienes problemas con el depósito de grasa o con el desarrollo de músculo porque eres una persona bien entrenada, deberías pensar dos veces antes de necesitar una inyección porque ya tienes masa corporal delgada. ¿Podemos hablar de octubre por un momento? Oh mi Dios, sí. He estado esperando esto. Nos invitaron a ser hablantes invitados en dos eventos en un crucero de seis estrellas de cristal con 310 parejas de estilo de vida y navega desde Montreal hasta Boston durante la temporada de hojas de otoño. Estoy super emocionado y sinceramente estoy muy nervioso. Sí, es algo como un Ted Talk swinger. ¡Oh mi Dios! Y lo más importante es que si conoces la marca, es LLV Luxury Lifestyle Vacations. Quizás hayas visto a alguien con ellos y son jugadores sexuales con sus divertidos sombreros rojos. Este barco, la Crystal Symphony, tiene servicio de camarero personalizado para cada habitación, restaurantes Michelin calificados, spa, vestimenta opcional, salas性感, noche temática y DJ internacional. Es lujo y desnudez. Oh Dios mío, esto va a ser genial. En resumen, queremos que estés con nosotros. Son 10 parejas, y como todos sus vacaciones, se reservan rápidamente. Son muy populares. Por favor, ven con nosotros. Y para encontrarlo, solo tienes que ir a ourswingerlinks.com y buscar el viaje LLV Sensual Voyage. Esperamos que te unirás a nosotros. Sigo teniendo preguntas sobre el desarrollo de músculo, pero vamos a seguir adelante. Inyecciones y este fue el método que finalmente me decanté después de hacer la primera ronda de inyecciones. No quería volver atrás, tenía miedo de las agujas. ¿Qué hice? Elegí una aguja hipodérmica y me inyecté todos los días con una dosis muy pequeña de testosterona. Tradicionalmente, la testosterona se administra cada dos semanas. Es una dosis grande o más grande, y se reduce durante ese período de dos semanas, y luego vuelves y te das otra inyección. Uno de los inconvenientes con la versión cada dos semanas es que es intramuscular, así que es una aguja bastante grande y va directamente a tu tejido muscular. ¡Duele! Pero porque solo lo haces cada dos semanas, tal vez no sea tan malo. El método tradicional actualmente es una inyección cada semana. Y muchas personas lo hacen porque es más fácil de recordar porque solo tienes que hacerlo una vez. Y así es cada lunes cuando haces la inyección. Y las alturas y las profundidades, en otras palabras, esa fase de reducción y luego la inyección, es un poco más regular, así que no es tan alto y bajo. Tienes un nivel más estable, pero sigue siendo intramuscular, así que sigue siendo doloroso. Tomé un camino de inyecciones diarias, que establecían un rutina. Así que cada mañana me levantaba. Gracias. Aún duele. Tomé un camino de inyecciones diarias, que establecían un rutina. Así que cada mañana me levantaba, era una dosis mucho más pequeña. Era menos doloroso porque no iba intramuscular. Puedes inyectarla en los depósitos de grasa que tienes en tus costados. Así que es subcutánea.
Y esos pequeños bultos todos los días mantienen una corriente bastante constante de testosterona en tu sistema, ¿de acuerdo? Entonces, ¿qué son algunos de los efectos secundarios? Acné, crecimiento del cabello, apnea del sueño; estos son todos síntomas bastante comunes o efectos secundarios. El cabello en tus piernas es enorme ahora, sí, me lo he dejado. Mi piernas se han vuelto muy peludas. Gorila. Y la parte de atrás de mi cuello, donde está mi línea del cabello, tengo que rasurarlo ahora con más frecuencia, como cada dos días, algo que no tenía que hacer antes. Me pregunto si eso disminuirá. Espero que sí. Y vamos a hablar sobre por qué podría disminuir. Aquí hay más efectos secundarios serios porque un bulto aquí y allá, aunque si estás propenso al acné, tu acné podría ser bastante severo. Es casi como volver a pasar por la pubertad. Si tuviste acné leve cuando eras adolescente, probablemente tendrías el mismo nivel de acné. ¿Qué es el acné en la espalda de algunos hombres? Eso es debido a los esteroides. Y es un efecto secundario muy similar, reducción de los testículos, acné en la espalda, pero los esteroides son diferente a la testosterona. Hay más a esto. Los efectos secundarios más serios, riesgo aumentado de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La coagulación y el cerebro... Eso es un riesgo muy serio. Ahora esto es con niveles bastante altos de testosterona. Quiero decir, estás por encima. No miré los porcentajes exactos, pero solo sabiendo que no necesitas eso y esto es un posible efecto secundario, deberías realmente cuestionar si el beneficio vale el riesgo. ¿Entendido? Incluso si es un porcentaje pequeño, si no vas a obtener un beneficio de ello, ¿por qué ibas a tomar ese riesgo? ¿Entendido? Aquí hay otro riesgo serio o efecto secundario. Reducción de la producción de esperma y la contracción de los testículos, lo cual hablé de sucediendo con los esteroides. La testosterona hace lo mismo porque tus testículos son donde producen algunas de la testosterona. Así que, si introduces una fuente artificial, fuente, tu fuente natural de testosterona, es como, ¡hola, puedo tomarme el día libre! No necesito producir más. Exactamente. Si estás intentando tener un bebé y necesitas ser fecundable, esto puede prevenirte de tener un bebé. Esto puede prevenirte de ser fecundable. Así que los hombres jóvenes, sean muy, muy cautelosos sobre tomar testosterona si no lo necesitas porque estás arriesgando esa relación con tu esposa y tu felicidad y todas las cosas que estableciste como objetivos con tu familia. Aquí hay otro efecto, estrógeno, así que parte del testosterona se convierte en estrógeno y niveles altos de estrógeno causan el crecimiento de tejido mamario y realmente importante aumento de próstata, lo que te pone en riesgo para cáncer de próstata, lo cual no es bueno. Es un cáncer muy rápido creciente y probablemente te matará. Así que si no lo necesitas, si no tienes síntomas, tu cuerpo puede volverse dependiente de él.
Porque no lo necesitas, comienza a detenerte tu producción natural y ahora tu cuerpo podría realmente depender de esta fuente artificial. Es muy interesante, sí. Tomar demasiado de ella también te roba el sueño, por lo que estás amparado, estás eufórico, tu metabolismo está subido, lo cual es probablemente por qué la producción de grasa baja cuando estás en testosterona y ayuda con la construcción muscular porque tu metabolismo está subido. Pero la falta de sueño causa todos tipos de efectos secundarios como no poder recuperarte. Si estás tomando demasiada testosterona, no estás ayudando a tu recuperación muscular porque no puedes dormir. ¿Qué precauciones hay? Esto habla realmente del tema de los beneficios a largo plazo. No han hecho suficientes estudios sobre esto. No han investigado si hay beneficios a largo plazo para esto. Estás tomando un riesgo bastante grande si alguien te dice que hay beneficios, aunque no haya estudios para ello. Para aquellos que tienen niveles bajos de testosterona pero sin síntomas, no se recomienda el tratamiento. tampoco se recomienda para aquellos cuyos niveles están bajos debido al envejecimiento. Ahora es una cita clave de Dr. Mohit porque muchos personas están tomando testosterona a medida que envejecen porque intentan recuperar su vitalidad juvenil. Si un hombre tiene síntomas de bajo nivel de testosterona y su valor de testosterona es inferior a 300 nanogramos por decilitro, debería considerar comenzar el tratamiento de reemplazo de testosterona. Y eso es Dr. Cara. Por lo tanto, dos criterios, tienes realmente bajo testosterona y tienes síntomas. La cosa más importante, no caigas en el hype. ¿Cuáles son las medidas preventivas? Muchos de los síntomas que están aquí que creo que los hombres están principalmente preocupados, que es construir músculo y permanecer joven y esos tipos de cosas preventivas que, significa que me vendieron todo el asunto. Puedes obtener realmente esos beneficios con dieta, ejercicio y sueño. Ahora, esos tres cosas requieren trabajo, aunque el sueño requiere más disciplina que el trabajo. Eseos tres cosas te darán los beneficios que estás buscando de la testosterona, y no requieren una receta. Por lo tanto, voy a hablar de mi historia personal porque he mencionado varias veces que ya no estoy en testosterona o reemplazo de testosterona. Comencé a reevaluar mi uso cuando Phoebe empezó a hacer su investigación y a entender por qué los beneficios no eran necesariamente todo lo que se promocionaban. Por supuesto, di, ¿me vendieron la misma carta de recomendaciones? ¿Me estoy tomando algo que no necesito? No tenía problemas de libido. Para mí, eran todas estas cosas preventivas a largo plazo. Vi algunas ganancias musculares, pero sinceramente, la ganancia muscular que vi fue directamente correlacionada con que yo ejercité más. Sí, la testosterona podría haber ayudado, pero simplemente hacer ejercicio de manera regular también habría ayudado. Luego hice algunos indagaciones. Cuando estaba investigando este episodio y comencé a escuchar algunos de estos otros entrevistas con médicos y algunos de sus resultados de pruebas, volví a mirar todos mis resultados de pruebas desde 2015 hasta 2022 cuando inicialmente comencé el proceso de testosterona en 2015. Tenía un nivel de testosterona libre del 1,98 por ciento. Justo en ese 2% de marca.
En febrero de 2022, donde pensé que podría tener niveles bajos de testosterona, mi nivel estaba en el 1.51%. Así que comencé el tratamiento de baja T, pensando que eso ayudaría. Y efectivamente, subió. Subió hasta el 2.09% en marzo de 2022. Y luego en julio, estaba muy alto en el 2.67%. Pero al pensar en ello y mirar estos números, incluso a un 1.5%, no es realmente tan bajo. Y miré los otros números que tenía y mis niveles de testosterona no libre estaban bien. Así que no estaba sufriendo de baja testosterona. Ahora, escuchar todos estos números y estadísticas de mi salud no necesariamente significa que no debas tomar testosterona. Una vez más, si tienes los síntomas y trabajas con tu médico para determinar si necesitas o no, deberías considerarlo, especialmente si tienes una necesidad de salud. Uno de nuestros oyentes vistadores en YouTube tuvo un comentario, Ken de Ken, y sus resultados al tomar testosterona coincidieron con lo que había investigado. Y realmente, él había visto algunos beneficios. Algunos de estos síntomas se alivianaron para él. Así que Ken tuvo una cita clave que quiero extraer aquí, que es, no creas todo el hype. No te restituirá a tu estado de 25 años. Y eso es importante recordarlo. No puedes pensar en esto como una cura universal o una loción milagrosa para la juventud. No va a convertirte en un 20 años. Y esos beneficios a largo plazo que mucha gente trata de venderte, no sabemos que sean verdaderos. Así que sea muy cuidadoso. Esperamos que hayas ganado un poco más de conocimiento sobre el reemplazo hormonal para hombres. Puedes beneficiarte de nuestro trabajo de investigación y experiencias para ayudarte a tomar una decisión más informada para ti mismo. Para más datos y un análisis más profundo, revisa nuestro blog sobre este tema. Y si quieres revisar el lado femenino del reemplazo hormonal, revisa nuestros episodios para mujeres. Gracias por sintonizar y apreciamos que te uniste a nuestra comunidad. No olvides tu tarea. Dile a un amigo sobre nuestro programa y déjale un comentario y reseña. También puedes dejarnos un mensaje de voz en 916-538-0482 o contáctanos en swingeruniversity.com. Continúa aprendiendo, creciendo y manténlo sexy. Nos veremos la próxima vez. Gracias. Oh, una última cosa antes de que te vayas. Si este episodio te ayudó de alguna manera, la mejor cosa que puedes hacer para apoyar el programa es dejar una calificación y reseña. Solo llevan 60 segundos y ayuda a nuevas personas encontrarnos cuando buscan educación de relaciones. Y hemos hecho esto fácil. Visita swingeruniversity.com / review. Todas las instrucciones están ahí. Gracias por ser parte de esta comunidad. Nos veremos de nuevo pronto.
