Want to send us a message? Navigate New Relationship Energy (NRE) – Without Breaking Your Marriage! | Swinger UniversityCan New Relationship Energy (NRE) bring excitement and passion to your life, or is it a risky road for your marriage? In this episode, Ed and Phoebe explore the highs and lows of NRE, offering science-backed insights and practical advice to help you enjoy the thrill of new connections without compromising your relationship.✨ What you ll learn:What NRE is and how it impacts your emotions and decisions.The hormonal chemistry behind NRE and its addictive allure.How to reintroduce novelty and passion into long-term relationships.Tips to navigate NRE safely while preserving trust and communication in your marriage.Discover how swinging can amplify connection, spark curiosity, and keep your relationship thriving—without crossing the line.📞 Have a question or story to share? Call us at 916-538-0482, and your question could be featured on the show!🎯 Keywords Hashtags:#SwingerUniversity #NavigateNRE #NewRelationshipEnergy #SwingingLifestyle #MarriageTips #RelationshipAdvice #SexPositiveCommunity #OpenRelationships #TrustAndCommunication Support the showWant More?👀 Watch on YouTube: YouTube ShowFull video versions and interactive live episodes!Bonus episodes, exclusive content, and 🌶️Extras: https://www.patreon.com/SwingerUniversity 🛳️🎉Looking for lifestyle events in your area? T4P is the go-to directory for clubs, parties, and resort events. Browse now at Ticket4Play.com Custom SU T-shirts and gear: Our Amazon StoreSwingerLinks.com - live schedule, special offers*, and our 🌶️links!Our Website - Leave us a message, articles, and sexy products3 Ways to get your question on our show:RECORD it on our website at: https://swingeruniversity.com/contact/EMAIL a recorded voice note to: [email protected]: (916) 538-0482 and leave a voicemail.* We get a commission if you decide to purchase through our links, at no cost to you.
Transcript
Pasamos tiempo con ellos. Y hay ciencia detrás de esto, ¿verdad? Mucha de esta, principalmente, es hormona, ¿verdad? Es tu dopamina, tu oxitocina y tu... norepinefrina. Porque no puedo decir esa palabra, y si la digo siempre me pongo con las palabras grandes y complicadas que es correcto así que eso te da esa sensación de euforia y una gran descarga química, sí, y lo hemos experimentado cada vez que hemos ido a algún gran evento social o fiesta y hemos conectado realmente con esa nueva pareja, sí, ese tipo de atracción instantánea y te das cuenta que es divertido ese perseguir y cazar. Y cuanto más hables con las personas y más te conectes con ellas, más comienzan a producirse esas hormonas. Y empiezas a tener esas hormonas producidas en tu cerebro cada vez más seguido. Así que sí, comienzas a construir ese vínculo químico con esa otra persona. Correcto. Por lo tanto, todos lo sabemos desde cuando estaban saliendo con su pareja o muchas parejas. Y puede durar de seis meses a unos dos años. La nuestra duró unos dos años, creo. Pero también estábamos haciendo swing mientras estábamos en ese momento. Así que estábamos como supercargados. Sí, más o menos hemos tenido ese efecto de reacción en cadena durante la mayor parte de nuestra relación porque estábamos calientes el uno por el otro. Simplemente pasó y estábamos haciendo swing al mismo tiempo para que obtuviéramos un impulso adicional con más hormonas y creo que nuestras cabezas no realmente separaban la diferencia entre quién estaba inspirando las hormonas, simplemente era genial sé lo que es así es genial Así que cuando te encuentras en una relación a largo plazo después de que la energía NRE se disipe porque sí se disipa necesitas reintroducir algo de novedad en tu relación, actividades, gestos y lugares. Estás teniendo tiempo de calidad de nuevo o buscando tiempo de calidad. Esto va a alguna parte, así que ten paciencia. Empiezas a reintroducir las noches de cita, ¿verdad? Sí, sí. La mayoría de los expertos dicen que realmente necesitas reservar tiempo para tu propia relación y como si estuvieras saliendo de nuevo, ¿verdad? Y como si reintrodujeras esos patrones. Y otra cosa de lo que hemos hablado recientemente, los dos, especialmente con lugares y actividades, es este concepto de deshabituación. Así que te acostumbras a hacer las mismas cosas todos los días y haces las mismas cosas con tu pareja todo el tiempo. Y es el agujero, ¿verdad? Es una manera diferente de describir lo que es ese agujero. Y simplemente romper con ese patrón normal de actividad o comportamiento a veces es suficiente para kind of Thank you. Y simplemente romper con ese patrón normal de actividad o comportamiento a veces es suficiente para kind of break those feelings apart y reinvigorar las cosas. Correcto. Mantenerse curioso y comunicarse el uno con el otro. Quizás alguna comunicación más profunda. Preguntar algunas preguntas interesantes. Preguntar algunas preguntas aleatorias. Recientemente te he estado haciendo preguntas aleatorias los últimos dos o tres meses, que han sido algo divertidas, solo por la mañana. Y ser vulnerable.
La mayoría de la gente está con su pareja, especialmente cuando han estado juntos 20, 30 años, pero es ese diálogo más profundo o cosas que nunca se han hablado y asegurarse de que aprecian a su pareja, sí, eso a veces es difícil, llevar flores, acostarse en su lado de la cama durante los primeros cinco minutos de la noche para calentarla, se puede notar que es tiempo de franela, sí, he estado calentando la cama, sí, y haciendo nuevos amigos como pareja para traer algo de energía, algo de chispa, así que todo esto también suena como un juego de intercambio, sí, exactamente las mismas reglas para traer NRE a su relación a largo plazo son las mismas que suceden cuando estás intercambiando, sí, absolutamente todo eso, la novedad, el tiempo de calidad con tu propia pareja, mantenerse curioso, comunicarse, ser vulnerable, encender la comunicación, apreciar y apreciar a tu pareja, reconectar, reclamar y hacer nuevos amigos como pareja. Me dije, okay, todo esto es lo mismo. Así que Cosmo debería decir, si quieres mantener tu relación fresca, comienza a intercambiar. Correcto. Correcto. Ahora, estamos hablando del lado alegre de ello y cómo revitalizar esas emociones, pero como insinuamos en la introducción, encender NRE, especialmente en una situación de intercambio, puede confundirte sobre de dónde vienen esas emociones, heck sí. Así que ahora estamos hablando de relaciones externas, relaciones fuera de tu relación principal o tu pareja principal. Y ahora vamos a hablar sobre algunos de los miedos del NRE y lo que eso puede hacer. Correcto, correcto. Para nosotros, manteníamos a otras parejas a distancia, ¿sabes?, éramos nuevos, comenzamos a intercambiar mientras éramos nuevos, antes de casarnos entre nosotros, y así otras parejas acercándose a nosotros era demasiado amenazante para mí, se sentía amenazante para mí, así que no quería que ninguno de nosotros sintiera algo con otra pareja, ahora estamos en 10, 11, 12 años y queremos esas conexiones más profundas, queremos un poco más de intimidad, no buscamos ser poliamorosos, pero queremos conexiones más ricas y profundas, sí, y creo que mucha de eso se manifestó al mantener todas las relaciones muy casuales, así que esa distancia era básicamente como hablamos en nuestro último episodio, mucha actividad DTF, así que llegaríamos a un evento, conozceríamos a parejas y si teníamos algún tipo de interés en ellas y eran atractivas para nosotros, sexy, entonces simplemente íbamos a llevarlas a una habitación de juego y jugar con ellas un poco y luego sería como adiós, nos vemos más tarde, eso era todo, ¿sabes?, y veríamos a otras parejas en la próxima fiesta en la próxima reunión, es una comunidad pequeña, siempre las veríamos, simplemente nunca hacíamos nada fuera de la fiesta, tenía un confinamiento muy específico, solo las conocíamos en las fiestas y eso era todo y fue realmente una profundidad superficial, como no íbamos mucho más profundo que hola, cómo estás, buenos para verte de nuevo, como hablamos de cosas pero no era como cómo te sientes, no hablábamos de cosas así, no sabíamos mucho sobre ellos porque también éramos muy afraid de preguntar demasiadas preguntas importantes porque siempre se nos decía que se trataba de un secreto, nadie quiere ser descubierto. No compartes tu profesión. No hablas de tu familia. No hablas de política. Caramba.
¿Qué demonios voy a hablar sobre? Realmente no quedó nada. Correcto. Y luego la otra regla, como, mantenerlo sexy. No hables sobre. Sí. No hables sobre los niños. No hables sobre la familia. No hables sobre ese tipo de cosas porque simplemente, no es sexy. Así que tenías suficiente comunicación para conocerlos lo suficiente como para, para arrastrarlos a la cama. Entonces, ¿en qué momento empezamos a experimentar algunos de esos sentimientos de NRE? Oh, así que, oh, así que estamos yendo a conseguirlo, ¿vale? Así que ya somos años en nuestra experiencia y simplemente, ¿qué fue lo último el año sí, sí, justo este último año, 11 años, 11 o 12 años ya, y decidimos probar con un hombre soltero? Y eso principalmente se debió a que había comenzado una cuenta en OnlyFans y la gente quería ver un tercero. Y dije, hm, bueno, algo que no había considerado. Y así pensé, pues hablemos sobre ello. Probemoslo. Veamos qué se ve. Ahora hemos tenido hombres solteros en una situación de orgía o en una fiesta, pero nunca los buscamos, los tuvimos en casa, tuvimos una experiencia. Esto fue una cosa muy activa, sí, muy específica. En realidad, la cosa de OnlyFans realmente empezó a darle empujón al tema de conversación, pero arreglamos una cita con un caballero y te sentiste atraída por él, así que fue divertido y emocionante y estaba realmente atraído por ti, así que estaba enviando toda esa energía hacia ti, sí, y esa cita salió realmente bien, no terminamos llevándolo a casa, pero terminamos con los dos besándose allí en el bar. Sí. Y fue caliente. Fue divertido. Estaba realmente emocionado con todo el asunto. Como si pudieras notar que estaba como, oh mi Dios. Apenas podía contenerse. Literariamente estaba temblando de la energía, las hormonas y la energía corría por sus manos y sus manos estaban frías, de hecho, porque estaba tan nervioso, sí, sí, fue genial y ¿cómo te sentías sobre todo eso? Muy poderoso, tengo control, tú lo tenías rodeado, algo así, fue divertido, sí, fue emocionante, fue sexy, sí, sabes que en un sentido bueno, no soy malo, pero fue sexy, es caliente, ¿sabes? Como experimentar que alguien me encuentra atractivo y cuando estábamos saliendo por primera vez, habías estado saliendo por un tiempo, habías salido de tu divorcio y básicamente estabas jugueteando en el campo y realmente disfrutabas de esa tensión que la gente, supongo, refuerza que eres atractivo y te da esa validación que no recibiste cuando estabas casado. Correcto. Porque fue un matrimonio sin sexo. Así que me sentía muy deseado. Así que fue agradable ser deseado. Sí. Esta interacción con un hombre soltero te dio ese mismo sentido de energía y así que no habías sentido eso desde que empezamos a salir. Correcto.
Entonces, pasó 10 años después, ¡zas!, te reiniciaste con esas hormigas de nuevo, todos esos sentimientos y con un nuevo chico atractivo, sí, creo que es desafiante permitirme sentir eso con otro par de personas porque siempre estoy muy preocupado por asegurarme de que la mujer se sienta cómoda y nunca quiero que ninguno de los parejas se sienta separado o excluido, y es complicado ir todo en eso cuando estás saliendo con otro par o las cortas en la piscina de un resort porque es como si nunca realmente supieras si ambos están en la misma página y es complicado, ¿podemos hablar un poco de octubre? Oh, Dios mío, sí. He estado esperando esto. Fuimos invitados a ser oradores invitados para dos compromisos en un crucero de seis estrellas, Crystal Symphony, con 310 parejas del estilo de vida. Y sale de Montreal a Boston durante la temporada de otoño con follaje máximo. Estoy super emocionado e honestamente estoy muy nervioso, sí, es como una versión de un TED para swingers que tendremos que hacer, oh, Dios mío, y lo más importante, si conoces la marca, puedes haber visto que son LLV, Luxury Lifestyle Vacations, y son jugadores sexys con sus divertidos sombreros rojos. Este barco, Crystal Symphony, tiene un servicio de mayordomo en todas las habitaciones, restaurantes Michelin calificados, un spa completo, habitaciones sensuales sin ropa, como todo, noches temáticas y DJ internacional. Así que es lujo y desnudez? Oh, hombre, esto va a ser genial. Lo esencial es que queremos que estés con nosotros. Son 310 parejas y, como todas sus vacaciones, se agotan rápido, realmente lo hacen, sus vacaciones son extremadamente populares, así que por favor, únete a nosotros y para encontrarlo todo, todo lo que tienes que hacer es ir a nuestro sitio swingerlinks.com y buscar el LLV Sensual Voyage. Esperamos que te unas a nosotros, sí. Y creo que muchos de los aspectos de las relaciones con otras parejas, con, sabes, dos parejas interactuando, realmente son muy delicados porque tienen su dinámica y no sabes qué es y tienes tu dinámica. Y así, quieres ser respetuoso de esa relación en cualquier caso. No hemos experimentado mucho de eso NRE con otra pareja, creo que lo más cercano que hemos tenido fue que tú lo has hecho dos veces que sé porque siempre me activa cuando te sucedió porque usualmente lo que pasa es que establecemos una conexión con la mujer y te estás besando y es como si todo estuviera en ti, sí, sí, y yo estoy allí parado y así que el señor y yo decimos, "Gracias."
sí, sí, todo en ello, sí, sí, y estoy allí parado, sí, y así me y el señor estamos como, ¿huh?, como, wow, realmente están acostándose, así que es incómodo, me siento incómodo en esa posición, así que siempre soy muy reservado acerca de meterme de lleno con el tipo si siento algo porque no quiero que la señora se sienta incómoda, es interesante que tú cuentes o califiques esa interacción porque sé exactamente cuál fue esa interacción, era nre, no lo había pensado de esa manera, pensé que era solo una sesión de besos muy calientes y no pensé nada más allá de eso, así que para mí fue muy superficial, no tenía esas cosas más profundas, era solo un momento caliente y yo estaba allí, viviendo en el momento, sí, parece que es nre porque es una sesión de besos, sí, y creo que tal vez eso es tal vez la trampa con otras parejas viendo a su cónyuge, tener ese nivel de involucramiento, esa intensidad, que desencadena esos pensamientos de que es nre y que están como sintiendo algo por esa persona porque es un momento tan íntimo, profundo, intenso, pero veo, yo no, no pensé que tenía esos sentimientos, definitivamente no pensé en ella después, pensé en la interacción, sí, pero ella no estaba siempre en mi mente, no estaba lejos de eso cuando hablamos del próximo hombre soltero, el próximo hombre y algunas de las emociones que tú allí empezaste a tener porque creo que empezó a entrar en esa zona empezaste a pensar en él todo el tiempo empezaste de todos modos, sí, sí, y así habíamos tenido otra cita con otro hombre soltero y lo trajimos a casa y grabamos esa sesión, sí, oh mi Dios, joder, tan caliente, fue tan caliente, fue realmente, realmente, muy caliente, tenemos mucha grabación de esa interacción, fue tan divertido, fue tan orgánico y me encanta simplemente sentarme y ver esos porque es caliente, joder, es tan caliente, me encanta verme tener sexo. De hecho, me encanta verme masturbando después de haber grabado.
Si quieres asegurarte de que no quiero agradecerte demasiado por esa toma de vídeo, estoy realmente agradecido por eso. Así que incluso si no tienes una cuenta de fan, hazlo solo por diversión, sí, porque puedes conservarlo y volver a verlo. Ese tipo de comportamiento fue tan bueno e intenso y él fue tan atento y, sabes, es diferente. Pensé: "¡Vaya! ¡Quiero hacerlo de nuevo!" Es como si fuera una montaña rusa de Disney, sí, seguro. Y recuerdo esa noche muy claramente: intentamos todo tipo de cosas, era muy tranquilo, muy a gusto, como si dijera: "Estoy aquí, esto es tuyo, úsame como quieras". Y pasamos una buena noche, una gran noche. Um, ¿qué sentimientos tenías después de eso? Porque tuvimos esa una interacción y luego nos vimos en un bar local, sí, un bar callejero, una noche de blues o jazz, no recuerdo qué banda tocaba, pero la música era genial. Estábamos allí bebiendo, creo que su hermano estaba allí también, así que fue un poco interesante, sí. Y sí, lo que ocurrió fue diferente porque él estaba a mi izquierda, tú a mi derecha, él se acurrucaba junto a mí, estaba de pie, se acercaba más a mí. Estábamos en taburetes en el bar. Así que tú y yo no podemos estar tan cerca porque él está de pie. Así que se acurrucaba junto a mí. Estaba sosteniendo mi mano y entrelazando sus dedos entre los míos. Así que se sentía como un nuevo noviazgo, ¿sabes? El tocar, las cosas que la gente hace cuando está saliendo, él acariciaba mi cuello y, en algún momento, las personas hacen eso cuando están saliendo. Él acariciaba mi cuello y, en algún momento, me preguntó qué me gustaría beber. Todo esto es muy comportamiento de citas, sí, así que empezaba a sentirse bien, pero también un poco extraño porque tú eres mi esposo, estás aquí, justo aquí, usualmente estos son cajas separadas en mi vida y ahora ambas cajas están mezclándose, lo cual es un poco desafiante. Y espera, ¿querías decir algo? Y yo iba a decir que cuando empezamos a salir y comenzamos a hablar sobre el intercambio y el concepto de estar buscando otros compañeros para ti, eso estaba fuera de mi caja de relación y ahora esa caja es la caja cougar donde estoy buscando, sí, y tuviste una gran dificultad para aceptar que yo podía hacer ambas cosas. Intenté asegurarte muchas veces que está bien, que lo entiendo, que tienes que estar un poco en modo depredador, para ligar con otra pareja. Y, y eso no me amenaza porque lo estamos haciendo juntos. Así que, lo estamos haciendo ambos. Y sé que muchas personas en la comunidad no gustan del término caza o, eh, caza de citas o cualquier de esos términos porque suena, efectivamente, depredador, pero sabes a qué me refiero. Es solo la búsqueda pasiva de nuevos encuentros sexuales, nuevas parejas para interactuar, sí. Y luego, a medida que avanza la noche, más coqueteo. Y en algún momento, creo que fuiste al baño. Discutimos sobre, ¿te gustaría venir? Y él, cuando estabas en el baño, se acercó a mí, me ayudó con mi chaqueta y me atrapó cerca. Y solo estábamos besándonos allí en el bar. El mundo se detuvo.
No me importaba quién estuviera mirando. No sabía quién estaba alrededor. No me importaba si estaba bloqueando el tráfico. Solo estábamos acostándonos. Y estaba realmente caliente. Estaba realmente caliente. Y entonces, ya sabes, pensamos, bien, me veré contigo en 20 minutos, vamos a ir, me acuerdo de que entramos en un coche y dije oh my god, estamos haciendo esto, estoy tan nervioso, estoy emocionado, tú estás como sí, sí, hagámoslo, vámonos, entonces llegamos a la casa y tuvimos otra vez una gran vez, no elegimos grabar ese episodio, eh, pero estaba bien, no necesitábamos grabar todos ellos y entonces me encontré pensando en ese intercambio con frecuencia, sí, estaba en mi mente y no podía esperar al siguiente intercambio y así que salgo a pasear y pienso en ello, estaba trabajando, pensaba en ello, quiero decir, pensaba en ello todo el tiempo, sí, y eso empezó a molestar después de unos dos a tres días y pensé que se disiparía, que me recuperaría después de tres días, estábamos dando un paseo y te recuerdo diciéndote, sí, sí, porque no sabías cómo me iba a reaccionar a eso. Y nunca antes había pasado algo así. Así que todo eso era territorio nuevo. Sí. Territorio completamente nuevo. Y entonces dije, esto me está molestando porque no puedo dejar de pensar en ese intercambio y quiero hacerlo de nuevo. Y eso me desconcierta porque se siente como si estuviera interrumpiendo mi vida contigo. Está en nuestra caja ahora. Está en mi casa porque está en mi cabeza, ya sabes, no está separado, no está en un resort, no está en una fiesta, no es una experiencia, es esta memoria recurrente, sensación que sigue ocurriendo una y otra vez, sí, has hecho en cierto modo has desencadenado todas esas hormonas. Has desencadenado todos esos comportamientos. Y ahora tu cerebro, como cualquier buena adicción, quiere seguir haciendo eso una y otra vez porque se siente realmente bien. Las hormonas son increíblemente poderosas. Sí, y estaba alterando mi mente, definitivamente, y me di cuenta de eso, gracias a Dios, y me acuerdo de que te dije gracias a Dios sé lo que sé sobre las hormonas, sí, y mis capacidades mentales y mis emociones y todas las cosas que sé sobre mí para saberlo suficiente como para decir, bueno, esto también pasará, sí, creo que el podcast, tu investigación sobre todas las hormonas cuando estábamos haciendo los episodios de terapia de reemplazo hormonal realmente nos dio una base sólida en términos del impacto de las hormonas y todos los conocimientos sobre las reacciones químicas y mi propia experiencia con algunas de esas hormonas, bien, todos los bien, la progesterona, el estrógeno y la testosterona, absolutamente todas esas cosas que desencadenan son realmente muy poderosas y hemos hablado de esto en episodios anteriores como una especie de adicción a las hormonas y esa especie de alta que uno puede tener. Y en muchos aspectos, incluso puede influir en tu capacidad de consentir. Así que las hormonas son realmente poderosas.
Discurso 1: Si colocas hormonas en el mismo nivel que sustancias como alcohol y éxtasis y cualquier otro medicamento que tenga un efecto que impida tu capacidad de consentir, eso dice mucho sobre lo fuerte que son las hormonas, sí. Hormonas, heroína, justo ahí con dos h's, sí, y esto es por qué los psicólogos solo los prescriben de cierta manera, están entrenados así, empiezan a una dosis muy muy baja, digamos que sufrías de depresión, comenzarán a una muy baja y te suben lentamente, ¿por qué? Porque necesitas adaptarte a esos cambios, sí, y te sacan muy muy lentamente. Mi ex pareja estaba muy deprimida y él sí, se lo subieron muy lentamente y lo bajaron muy muy lentamente, fue muy calculado porque no se juega con eso, sí. Los cambios rápidos en las hormonas pueden tener un efecto muy loco en tu cerebro y tu fisiología, sí. Así que, ¿cuál es la solución a todo esto, además de escuchar nuestro podcast y aprender sobre las hormonas y lo que está pasando? Bueno, la solución a todo esto es tener cierta realización y conciencia de que esto no son sentimientos reales, esto son solo tus hormonas, y tener la apreciación de ti mismo y de alguien más de que esto se siente bien, este tipo de atención sí se siente bien, especialmente cuando has estado en una relación a largo plazo, es agradable que la gente reconozca diferentes cosas en ti que la gente reconoce diferentes cosas en Ed que yo no reconozco en ti diariamente o en el pasado y escuchar esas cosas se siente bien porque para nosotros, los humanos, nos gustan los elogios, los animales de compañía y los reconocimientos, sí, y luego asegúrate de hablar sobre esto con tu pareja para que esa realización y conciencia se lleven, se lleven al frente, hablemos sobre esto. Aquí es por qué navegamos en la Virgen, solo adultos, sin niños gritando a la mañana, sin bufetes familiares, ni colas de bufet. Solo champán a la mediodía. Fiestas de piscina hasta tarde y personas que realmente quieren estar allí. La vibra? Piensa en un hotel boutique que sucede a flote. Parlor de tatuajes, brunch de drag, restaurantes que realmente pagarías en tierra. Además, cuando te gustaría conectarte con otras parejas que saben cómo divertirse, digamos que la Virgen atrae un tipo muy específico de aventurero. No es de extrañar que Breadcruisers estén aquí, solo son tu gente. Sí, y creo que esta realización/slash conciencia y estos puntos específicos realmente hablan de por qué no recomendamos el intercambio para cada pareja. Así que si tu relación está luchando, si tienes algunos problemas, si no comunicas bien, si hay algo de fondo, esto, estas hormonas, este NRE es el clavo que romperá el resto de esa base. Sí. Así que lo hemos visto pasar con otras parejas. 100%. Lo hemos visto pasar mucho. No como la mayoría, pero lo hemos visto suficiente veces con parejas que eran como esa pareja rara en la esquina que ves en las fiestas y te preguntas, no están comunicándose muy bien. O él siempre está flirteando con alguien más y nunca ves a la esposa alrededor. O intercambian. Esposos e esposas, los hemos visto intercambiar. Permanentemente. Como permanentemente intercambiar. Sí, sí. Como se divorciaron y se volvieron a casar con los otros, realmente dejaron que las hormonas tomaran el control, y eso realmente me confundió la mente porque me preguntaba, ¿pero si porque los ves un año más tarde en la siguiente fiesta y te preguntas, ¿no estabas tú con yo? Sé que estabas con él y él estaba con ella.
Y dicen, oh sí, cambiamos. Y yo digo, ¿eh? Sí. Así que es real. Es definitivamente real. Otra técnica que vamos a explorar es realmente tomar tiempo alejados de esa relación. Así que cuando hablábamos de cuán frecuente era esa interacción, tener un gran descanso entre ambos para que los hormonios bajen un poco y reconectarse realmente con tu pareja, eso sí ayuda, iguala las cosas y ya no estás tan alto, sabes, dejas que el alto se vaya, sí, exactamente, y creas reglas entre ambos, como tal vez que una de tus reglas sea decir, hey, después de un solo correo electrónico, no más correos electrónicos durante otro mes o dos semanas o diferentes solteros, no el mismo soltero, sí, mantén la rotación, sí, y lo importante es identificar cómo reaccionas porque una vez que lo sabes, trabajas con eso y luego tienes esa comunicación con tu pareja y trabajas con esas emociones y sentimientos porque no significa que tengas que sacarlo completamente de la mesa, aunque algunas personas hacen eso, right. Nos encontramos con una mujer en una fiesta, ella preguntó qué estilo de juego teníamos y le dijimos y ella de frente dijo, estoy aquí para flirtear y poner la fiesta en marcha, pero no juego con nadie porque me emocionalmente conecto demasiado rápido, así que eso no, eso ya no lo hago, pero me encanta estar aquí y si estás bien con que me flirte con ti, eso es lo que haré, pero por favor, sé que no estoy aquí para jugar con nadie y dije, oh wow, eso es realmente gran autoconciencia, sí, me encantó eso, supe exactamente con qué estaba, supe exactamente dónde estaba y supe cómo acercarme a ella y qué esperar. Sí. Otra cosa que iba a hablar sobre las reglas, intentar establecer reglas para decir que no puedes tener sentimientos por alguien o no desarrollar sentimientos por alguien como regla no es realmente una buena regla, no, eso no es algo que se pueda controlar como las drogas de las que estábamos hablando, los hormonios no son algo que alguien pueda controlar intelectualmente, no, así que va a pasar, vas a tener esos sentimientos, especialmente con contacto prolongado o estendido con alguien o alguien susceptible a esos sentimientos, hormonios, así que sé realista con tus reglas en términos de qué cosas puedes gobernar y controlar, mm- control, y también lo que podrías hacer es buscar a algunos de los consejeros sexuales que sean positivos y no monógamos, realmente tienen excelentes consejos y herramientas para ayudarte a navegar esa dinámica y puedes reservar una sesión, no tiene que ser una, podría ser una, podría ser dos, lo que sea, pero pueden ayudarte con eso y pueden darte algo que quizás no habías pensado, sí, los consejeros son realmente buenos, incluso si no estás teniendo un problema, son realmente buenos en darte herramientas para poder prepararte para cosas o trabajar a través de problemas. Así que no tiene que ser como un consejero matrimonial donde estás al borde del divorcio o estás separándote o algo así. Realmente es una buena posición objetiva de tercero con una gran experiencia y herramientas para poder ayudarte a resolver cosas incluso antes de que sucedan. Absolutamente. Y entonces, por supuesto, siempre puedes decidir si no es para ti. Quizás simplemente te apegas demasiado rápido y eso es tu estilo.
Eso es cómo creciste, ¿sabes que sobre ti mismo como esa mujer y ella simplemente dijo nope, no puedo hacer eso, demasiado arriesgado, no puedo hacerlo, demasiado arriesgado, necesito mantenerme enfocado en mi primario porque me aferro demasiado a otros, así que simplemente no me involucro en sexo con otras personas, sí, conocerse bien y saber qué funciona es enorme, absolutamente sí, así que en conclusión, el NRE es divertido, emocionante, increíble y puede ser adictivo, pero tener esa conciencia de tus sentimientos y lo que está sucediendo contigo, comunicarlo con tu pareja es enorme, esos sentimientos van a estar motivados por las hormonas, así que simplemente sé que y no son sentimientos reales, sí, y a pesar de la parte aterradora de atraparse sentimientos y que esa energía nueva en la relación puede ser peligrosa y arriesgada, también es realmente divertido y emocionante. Y si lo temperas con una gran comunicación con tu pareja, realmente puede mejorar tu vida sexual diaria. Sí. Es una gran herramienta para usar en tu propia relación. Sí, eso es cierto. Gracias por escuchar. Aprecio que nos hayan unido. No olvides tu tarea. Cuéntale a un amigo sobre nuestro programa. Y si quieres, deja una reseña o comentario. Realmente nos gusta eso. Y ayuda con el algoritmo para que nos suban en la lista. Y siempre podemos necesitar más espectadores porque nos gusta compartir esta información con otras personas de la comunidad. Y sé lo que vas a decir a continuación. Vas a decir que también puedes dejarnos un mensaje de voz al 916-538-0482. Pero no dejes solo un mensaje de voz, llama y pregunta, cuéntanos un problema, cuéntanos una situación donde quieras que intervengamos y respondamos tu pregunta, te pondremos en el programa, también cambiaremos tu voz si no quieres que se escuche tu voz real, simplemente avísanos y entonces pondremos tu pregunta en nuestro programa y la respondere, va a ser realmente divertido, sí, sí sería genial, nos encantaría escucharte, así que por favor llama, deja un mensaje y todos escucharán tu pregunta. Inspíranos. Así que para concluir, sigue aprendiendo, sigue creciendo y mantén la cosa sexy. Te veremos la próxima vez. Oh, una última cosa antes de que te vayas. Si este episodio te ayudó de alguna manera, la mejor cosa que puedes hacer para apoyar el programa es dejar una calificación y reseña. Solo toma 60 segundos y ayuda a nuevas personas a encontrarnos cuando están buscando educación sobre relaciones. Y lo hemos hecho fácil. Visita swingeruniversity.com forward slash review. Todos los instructivos están allí. Gracias por ser parte de esta comunidad. Hasta pronto.
