Want to send us a message? When you finally find your voice in the lifestyle, everything changes. In this episode, Ed and Phoebe explore one of the most transformational shifts couples make in ethical non-monogamy: moving from going along to keep the peace to confidently advocating for what you actually want. If you ve ever said yes when you really meant no, or felt like you were in the backseat of your own experience, this conversation is for you.Watch this episode on YouTube! What You ll Learn- Why the caretaker mentality leads to burnout and resentment in the lifestyle- The hidden costs of performing enjoyment instead of experiencing authentic pleasure- How setting boundaries actually makes you more attractive to potential play partners- A simple three-step framework for shifting from people-pleaser to confident communicator- Real-world scenarios and compassionate scripts for saying no without guilt- Why speaking up transforms not just your lifestyle experience, but your relationship dynamic Key Moments[00:00:17] - When you finally find your voice in the lifestyle, everything changes[00:02:47] - The Caretaker Trap: Why I don t want to ruin the vibe is destroying your confidence[00:07:57] - The Backseat Experience: What it costs when you re not driving[00:12:33] - The Confidence Shift: One listener s transformation story[00:16:09] - The Gender Dynamic: Women s opportunity to drive in the lifestyle[00:23:30] - The Power Framework: Three steps to finding your voice[00:32:03] - Permission-Giving Moment: You re not responsible for other people s disappointment[00:33:02] - Real-World Scenarios: How to handle common boundary-pushing situations[00:36:46] - The Transformation: From performing for others to prioritizing yourself[00:40:21] - Why the lifestyle loves boundaries (and how speaking up gives others permission)[00:43:30] - Final Thoughts: Is it about power or permission? Support the showWant More?👀 Watch on YouTube: YouTube ShowFull video versions and interactive live episodes!Bonus episodes, exclusive content, and 🌶️Extras: https://www.patreon.com/SwingerUniversity 🛳️🎉Looking for lifestyle events in your area? T4P is the go-to directory for clubs, parties, and resort events. Browse now at Ticket4Play.com Custom SU T-shirts and gear: Our Amazon StoreSwingerLinks.com - live schedule, special offers*, and our 🌶️links!Our Website - Leave us a message, articles, and sexy products3 Ways to get your question on our show:RECORD it on our website at: https://swingeruniversity.com/contact/EMAIL a recorded voice note to: [email protected]: (916) 538-0482 and leave a voicemail.* We get a commission if you decide to purchase through our links, at no cost to you.
Transcript
Tenemos que hablar de algo que hemos estado realmente emocionados sobre durante meses, y nuestros patrones ya obtuvieron una vista previa de esto. Jamaica! Sí, vamos a volver, y de hecho, tenemos un gran oferta para ustedes. Sí, es Swingcation. Es del 11 al 18 de octubre en Hedonism 2. Y si no saben qué es Swingcation, es bastante fácil. Swinger más kink más vacaciones. Es un grupo anfitrión con una estructura real, talleres, conferencias, conversaciones reales con expertos que están pasionalmente comprometidos con traer y cerrar ese gap entre el mundo del swinger y el mundo del kink.
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La frase más común que escuchamos todo el tiempo es, "no quería arruinar el ambiente", "usted hizo mucho como decirle al chico lo que querías y dónde querías". Porque estaba cansado de tener sexo malo cada vez que alguien deja de actuar para otros y empieza a defenderse por sí mismo. Eso es cuando realmente comienza el entretenimiento. ¿Es hablar de tu verdad sobre poder o permiso? Aquí está lo que aprendimos hoy. Cuando finalmente encuentras tu voz, todo cambia. ¿Es hablar de tu verdad sobre poder o sobre permiso?
Estamos explorando uno de los cambios más transformacionales que las parejas hacen, y eso es por qué es más difícil para algunos que otros. Espera hasta el final para obtener consejos sobre cómo encontrar tu voz. Soy Ed y soy Phoebe. Bienvenidos a Swinger University. Hemos recibido cientos de mensajes a lo largo de los años sobre este exacto tema y no solo mensajes. Hablamos con nuestros amigos. Hablamos con nuevas personas, personas experimentadas, personas que han estado en todos los resorts. Todos tienen este problema.
Y eso va junto con lo que el grupo quiere, lo que su pareja quiere, lo que sugiere otro par. La frase más común que escuchamos todo el tiempo es, "no quería arruinar el ambiente". Esa hesitación que todos están pasando está destruyendo su confianza, su confort con el estilo de vida y su experiencia y la alegría que podrían estar experimentando en el estilo de vida. En los 12 años que llevamos esta vida, hemos visto este cambio suceder una y otra vez.
Y el momento en que alguien deja de actuar para otros y empieza a defenderse por sí mismo, es cuando realmente comienza el verdadero entretenimiento. Y es cuando la no monogamia ética se vuelve verdaderamente empoderante en lugar de solo agotadora. Hablar del trampa del cuidador. dun dun Mucha gente, especialmente mujeres pero no exclusivamente, entra en esta vida con esa mentalidad de cuidador. Y es esa perspectiva de oh, sé que no quiero ser difícil, no quiero arruinar la noche y todos parecen estar bien con esto. Tal vez todavía no lo entiendo.
Tal vez no comprendo cómo funciona o tal vez estoy demasiado cansada o tal vez empezamos a hacer todas estas excusas. Correcto. Es el clásico. No quiero ser la persona especial en el restaurante, ¿verdad? Como hacemos en la vida en general donde sentirse casi antisocial es empujar hacia atrás o pedir algo más específico. Esto viene de la condición social, ser conciliador, ser amable, poner a otros primero. Correcto. Y cuando empiezas a tener hijos, realmente pones a otros primero, tus hijos.
Y luego en algún momento, cuando empiezan a envejecer y crecer y moverse fuera del hogar, entonces eso comienza a cambiar un poco y empiezas a ponerte tú primero de nuevo. Aunque diré, el buen parentaje siempre empieza con ponerte primero. Por lo tanto, da tu oxígeno primero si el avión va a estrellarse. Correcto, correcto. Entonces puedes ayudar a otros porque no puedes ayudar a otros si estás muerto. Así. Sí, y creo que puedes dejar esto pasar principalmente en la vida vanilla porque las cosas son bastante inofensivas en términos de ti mismo.
Sí, podría ser una molestia y sí, tal vez no querías ese aderezo especial en tu comida o lo que sea. Pero en la vida, es una receta para el agotamiento y la resentencia y estar insatisfecho de manera constante. Oh, sí. Sí, definitivamente. Ir al lado realmente te cuesta. Terminas en situaciones que no quieres estar. Sí, lo he hecho. Correcto. Estábamos parte de un gran grupo y decir no y no ir al lado se sentía incómodo y algo socialmente, no sé qué hacer.
Así que terminamos asistiendo a esas fiestas posteriores, aunque quizás no queríamos jugar esa noche o no queríamos jugar con nadie en esa habitación. Correcto. Una parte de nuestro motivo para eso fue que éramos nuevos y necesitábamos hacer conexiones. Para hacer conexiones, tienes que estar en el mismo lugar, ¿verdad? Para hacer amigos, tienes que hacer las cosas que los amigos están haciendo. Así que, es desafiante, ¿verdad? Sí.
También estábamos en una posición de la fase de fingir hasta que funcione, y pensamos mucho sobre esto en ese momento era nosotros mismos solo intentando ponerse al día y ser simplemente cómodos en general con la vida, no sabiendo lo que estamos hablando hoy. Sí, sí. Así que otra cosa que ir al lado donde realmente te cuesta es que actúas disfrutando en lugar de realmente experimentarlo. Así que literalmente estás fingiendo. Correcto. Mucha. Y todos piensan que estás teniendo un buen tiempo, pero tu pareja sabe, ¿verdad?
Hemos tenido estas intercambios donde miré a Ed y mis ojos eran como, y él era como, ¿estás bien? Y yo era como, ¿sí? Aquí es donde algunos de esos, esos, como señales vienen. Sí. Los apretones secretos o los apretones. Sí. Como necesito un vaso de agua o pincho su brazo y él piensa que todo está bien y sí, tuvimos que realmente pensar en alguna trampa para comunicarnos con nuestro otro socio para ayudarnos a salir si hicimos una mala decisión, especialmente si yo hice una mala decisión. El tercer punto es que tu socio no sabe lo que realmente quieres porque no estás diciendo eso.
Eso básicamente es lo que estaba diciendo antes. Sí, y eso fue la tragedia que pasamos muy temprano en el estilo de vida donde no querías que yo no tuviera un buen tiempo. Y así, y así, hiciste las cosas o hiciste las cosas que probablemente no eras cómodo con ellas en ese momento. No eras cómodo con ellas en ese momento. Sí. Sí. Me gustaría llegar a esa parte más tarde. Quiero ir allí ahora, pero me quedaré ahí. Te diré dónde estoy.
Comienzas a resentirte en el estilo de vida, lo que es un punto que mencionaste un poco antes y realmente el problema es cómo estás mostrando en él y eso es el costo. Es un poco el metáfora de quién está conduciendo como quién está tomando el control de la situación. Así que cuando no estás conduciendo, simplemente eres un pasajero. Tú eres un pasajero o estás en el asiento trasero o en el maletero y esperas que alguien else haga todas esas decisiones. Y puede no ser incluso tu socio. Puede ser alguien else en el grupo. Reaccionas en lugar de iniciar.
Aquí hay algunos ejemplos clásicos decir sí a un par que no estás atraído porque tu socio parece interesado y el otro es seguir con un juego que no funciona para ti porque todos están teniendo diversión. Oh mi Dios, eso me volvió loco, me volvió loco. Porque me sentía excluido y no podía resolverlo. Estaba como, ¿por qué? Sí. Porque no era tu cosa. Esa no era lo que estabas interesado. Sí. Y estás en la habitación. Todos están haciendo su cosa. Tú solo te vas. Sí. De otra manera, te sientes FOMO. Sí. Es terrible.
Así que la sorprendente verdad sobre todo esto es que el estilo de vida requiere que hables. No, esto no es algo opcional. Tienes que hablar. El consentimiento no es solo sí o no. Es sí a esto y no a eso. Como tienes que ser muy claro sobre lo que quieres de una experiencia, no solo, ¡no hacemos anal! Sí. Sí. Esa es la conversación clásica de consentimiento. Esa es la clásica, sí. También puedes decir cosas como tal vez a esto otro cosa. Tal vez intentaremos esto, pero vamos a reservar el derecho de decir no en cualquier momento. Sí. El silencio no es consentimiento.
El silencio a menudo es miedo. Tienes miedo de hablar. Tienes miedo de decir lo que realmente quieres. Y así que solo te calmas. Sí. Fue realmente desafiante para mí entrar en esa posición de no querer estar en el asiento trasero más y querer conducir porque no soy conductor. Conduzco a mí misma, pero amo estar en un papel de apoyo en la vida. Soy una persona detrás de escenas 100% del tiempo. Me empujó. Me empujó para ser diferente en esta situación. Y la pregunta central es, ¿qué estamos explorando hoy? ¿Y cómo cambias de seguir a hablar? ¿Y qué cambios cuando finalmente hablas?
Cuando encontrar tu voz se siente muy, muy asustador y decir lo que quieres puede sentirse egoísta, pero no es correcto y cuando no estás acostumbrado a hacerlo, puede sentirse egoísta si eres tú sabes poner a los demás primero. Decir no puede sentirse como si estás dejando a alguien abajo, pero no lo eres. Tengo este problema mucho. Sí. Esto es lo que quería decir al principio del episodio, que era, me sentía con un gran peso de ser lo que sentía que estaba a cargo de tu felicidad por lo que dije. Si dije no, ibas a tener una mala noche. Si dije sí, ibas a tener el tiempo de tu vida.
Así que estar en control de eso fue como enorme, realmente, realmente difícil de superar. Es mucha responsabilidad. Es. Y porque estábamos nuevos en nuestra relación juntos y nuevos al swingear, me sentía como, wow, sabes, esto podría hacerlo o romperlo. Sí. Así que tuvimos muchas discusiones sobre esto. Muchas. Sí. Y creo que cubrimos lo que esa discusión se convirtió más tarde. Hay siempre esta miedo de que eres demasiado exigente que las personas no quieren jugar contigo porque eres solo sabes que son demasiado selectivos.
La verdad es que las personas respetan las fronteras y las personas no respetan los doormats. Sí. Y creo que es la cosa. Hablar de muestra muestra un nivel de confianza. Y como hemos dicho antes, la confianza es muy sexy. Oh, sí. Las parejas realmente les gusta eso. Hablando de confianza, eso fue un gran cambio para mí. Cuando comencé a encontrar mi voz y me levanté para mí mismo, me volví más confiado. Y comencé a decir exactamente lo que quería en lugar de simplemente seguir. Así que establecí objetivos para cada interacción.
Por ejemplo, uno de los objetivos era que usaría más dirección durante el sexo. Así a la izquierda, más presión, menos presión, menos lamer a la derecha, más rápido, más lento, lo que sea a la derecha y cuando comencé a hacer eso fue increíble a la derecha, obtuve lo que quería y el y el chico o la chica fue como, oh, quieres eso? Oh, bien, puedo hacer eso. Y fue como, oh, estás entusiasta sobre mí dándote instrucciones? Así que fue un bucle de retroalimentación realmente bonito. Y así, todos obtuvieron lo que todos querían. Sí. Lo cual fue sorprendente para mí.
También comencé más recientemente, diría en el último año o dos años, negando un abrazo o beso que no quería. Sí, eso ha sido más difícil para ti. Ha sido más difícil porque está muy arraigado socialmente y no siempre quiero abrazar o besar a alguien. A veces pongo mi mano y alguien dice, oh, soy un abrazador. Y ellos se acercan a mí de todas maneras. Y ahora tengo su perfume maloliente todo por mí o su BO. Y luego como, todo está en mi cabello y está en mi vestido que no quería tener que lavar a mano.
Y como mi dios, así es tan desafiante en tantos aspectos porque es solo una norma para la vida social vanilla incluso, y así estoy aprendiendo un nuevo guion para eso alto neurodivergente y no siempre me gusta abrazar, pero estoy feliz de darte un apretón de manos. Fácil. ¿Estoy seguro cada vez que lo hago? No. ¿Estoy todavía aprendiendo? Sí. Otra cosa fue intentar dejar a alguien abajo suavemente, y eso fue otro objetivo, aprender a ser muy consciente de mis palabras y dejarlos abajo suavemente.
Pruebaste con pequeños guiones contigo cuando estábamos preparándonos en el coche, y luego también intenté ser muy claro y compasivo en mi comunicación, y el resultado fue que me sentí más empoderada con cada interacción. La única desafío a veces es cuando estás comunicando con personas más tarde en la noche cuando han estado vibrando con algo como su droga o bebida de elección, sabes, es un poco más difícil obtener compliance. Pero bueno, bueno, pero al final siempre funciona y lo más importante es que aprendes a hablar por ti mismo.
Así que sí, te sientes mejor, te sientes como que has defendido tu propia causa, y eso es enorme, enorme. Hay esta dinámica de género que mencionamos antes donde estamos hablando principalmente sobre las mujeres teniendo este problema de ser cuidadoras y no querer agitar el barco, no ser la abnegación, ese tipo de cosa. Y hay una oportunidad real para las mujeres de impulsar esta situación. Usas esta frase todo el tiempo: las mujeres son el gas y el freno. Y las mujeres tienen una enorme oportunidad de básicamente estar al frente del estilo de vida.
Y los hombres van a seguir con ello porque estamos contentos de decir sí. Estás contento solo de ver pechos y glúteos corriendo todo el tiempo. Si me dices que tengo que sentarme en un rincón y mirar, entonces quizás estoy bien haciendo eso también. No es sobre quién está citado como en charge. Es sobre quién está dispuesto a navegar donde va el dinámico. No es como que estás mandando a alguien alrededor. Tú eres solo tú liderando. Los líderes no tienen que ser mandosos. No tienes que hacerlo de una manera mala como dijiste. Puedes ser un líder claro y compasivo.
Puedes estar detrás de lo que quieres y guiar donde van las personas. En muchas relaciones vanilla, los hombres lideran por defecto. Estábamos bromeando sobre las esposas tradicionales el otro día y cómo es eso. Y en ciertas culturas, cuando estábamos en uno de los eventos en Texas, estábamos hablando con un par durante mucho tiempo y luego la comunidad hispana, la cultura es que los hombres son el principal instigador y las mujeres dependen de eso, y saben que eso es así. Y es completamente un cambio cultural. Sí, sí.
Y diré incluso, incluso en las relaciones vanilla, el chico pregunta a la chica, el chico paga la cena, el chico abre la puerta, ¿verdad? Como hay estos normas sociales tradicionales que se han establecido. ¿Verdad? Y creo que eso nos ha puesto en ese patrón tanto. El riesgo es que, el estilo de vida es tan diferente de eso. Y hay mucho más involucrado con eso. No es solo una cortesía social más. Sí. En el estilo de vida, ese guión se revierte. Las mujeres deberían estar al frente porque tienen mucho más en juego con lo que está pasando.
Tienen permiso social para establecer el tono, para elegir la conexión, decir sí o no a posibles compañeros, y dirigir el juego. Y la mayoría de los hombres aman ser decir qué hacer en la cama por las mujeres. Las mujeres siendo capaces de decir lo que quieren. Es extremadamente empoderante, pero también extremadamente sexy. La derecha cada vez que funciona. Dun dun. Y continué practicando, aunque no conseguí esto cada vez que funcionaba. Ese tipo de perfeccionismo, ¿verdad? ¿Y eso mató el progreso? Sí, sí.
No siempre vas a decir la cosa perfecta y vas a fumbling y explicar demasiado y quizás incluso lastimar a alguien, accidentalmente. Pero eso es parte del arco de aprendizaje. ¿Verdad? Y el objetivo no es la perfección. Es el práctica. Tendríamos una conversación íntima entre nosotros. Nos iríamos al lado donde podamos escucharnos y decir, ¿cómo estás? ¿Hay alguien interesante para ti esta noche? ¿Qué estás pensando? ¿Tu idea ha cambiado sobre la noche? ¿Estás dispuesto a jugar o no lo estás, correcto? Sí. Porque mucho cambia en esa situación.
Y aquí está el verdadero truco, el desconfort antes de tener ese desglose. Así que siempre va a ser incómodo antes de resolverlo. Encontrar tu poder se siente incómodo. Estás rompiendo patrones antiguos, así que estás reaprendiendo algo. Estás arriesgando conflicto, aunque hablar por ti mismo generalmente evita conflicto, lo cual es el ironía de esta situación. Lo sé. Y lo realmente importante que hay que recordar es que este desconfort es temporal. Es solo mientras estás aprendiendo. Y tan pronto como lo resuelves, tan pronto como te sientes cómodo diciéndolo, has construido el hábito.
Recuerda, la repetición construye hábitos y luego ese hábito se vuelve permanente; has aprendido la habilidad y ahora puedes ponerla en práctica cualquier momento que necesites. ¿Podemos hablar de octubre un segundo? Oh mi Dios, he estado esperando esto. Nos invitaron a ser hablantes invitados para dos eventos en un crucero de seis estrellas con 310 parejas de estilo de vida. Y navega desde Montreal a Boston durante la temporada de hojas de otoño. Estoy super emocionado. Y sinceramente, estoy muy nervioso. Sí, es un poco como una versión de un Ted Talk swinger. Oh mi Dios, lo sé.
Y lo más importante es que si conoces la marca, es LLV Luxury Lifestyle Vacations. Quizás los hayas visto y son jugadores sexuales con sus divertidos sombreros rojos. Este barco, la Crystal Symphony, es elegante. Servicio de butler para cada habitación, restaurantes Michelin calificados, spa completo, vestimenta opcional, salas性感, todo, noche temática y DJ internacional. Así que es lujo y desnudez? Muy bien, esto va a ser genial. La conclusión es que queremos que estés con nosotros. Hay 310 parejas y como todos sus vacaciones se reservan rápidamente, realmente lo hacen.
Sus vacaciones son extremadamente populares, así que por favor ven con nosotros. Para encontrarlo todo, solo tienes que ir a rswingerlinks.com y buscar el viaje sensual LLV. Esperamos que te unirás a nosotros. El upgrade de intimidad cuando empiezas a hablar con tu pareja aprende qué es lo que realmente quieres. Que el adivinado desaparece. Tu juego se vuelve más auténtico. Tenemos un par que dijo sí a todo. Correcto. Parecía que ella solo estaba intentando complacerlo, su marido. Era realmente su idea y ella estaba siguiendo.
Sí, porque se podía ver a través de su postura corporal y a través de su comunicación no verbal, aunque ella había dicho sí, ella estaba distraída, no estaba comprometida en la situación y así que comenzamos a sentirme, como dije, incómodos con eso porque simplemente se sentía como algo fuera de lugar. Sí, sí. Un día nos encontramos con otro par. Era gracioso, finalmente dijeron: ¡No estamos interesados en eso! ¡Nosotros dijimos: ¡Oh bien! ¡Gracias por decírnoslo! ¡Gracias por decírnoslo! Y estuvimos tan aliviados porque habíamos estado malinterpretando estos señales durante meses. Correcto.
Y fue simplemente refrescante estar al tanto. Correcto. Y simplemente zigamos en lugar de zag. Así que simplemente hicimos algo diferente. Fue fácil. La belleza en eso es que la información es clave, ¿correcto? Nos dieron información que nos permitió hacer una decisión diferente, lo que nos llevó a un camino diferente. Y eso se sintió mucho mejor. Exactamente. Exactamente. Entonces, ¿cómo lo haces exactamente? Hablamos mucho sobre nuestros ejemplos de lo que hicimos, pero ¿cómo construyes esto? ¿Cómo pasas de personas silenciosas complacientes a comunicadores confiados?
Eso es lo que vamos a explorar a continuación. Un marco sencillo que hace este cambio mucho más fácil de lo que piensas. Vamos a hablar de lo que vamos a llamar el marco de poder, porque suena realmente bien. Suena cool. Sí, suena cool. Hay tres pasos para esto que vamos a resumir aquí y uno de ellos has mencionado algo pero vamos a entrar en él con más detalle aquí y es establecer tu objetivo antes de aparecer en cualquier evento, cita o sesión de juego. Revisa contigo mismo, sí, te preguntas ¿qué es lo que realmente quiero esta noche? ¿Qué me haría sentir empoderado al salir de aquí?
¿Y qué es una respuesta firme para mí ahora mismo? Así que estás estableciendo tus propias líneas internas y reconociéndolas. Tienes que hacer un introspección aquí. Y estos son los objetivos que te estaba diciendo que me había fijado para mí mismos. Sí. Para cada evento o interacción. Ahora, la cosa clave que tienes que recordar es que no es guionizar la noche. No es decir cómo va a pasar o quién vas a dormir con o nada de eso. Es simplemente establecer tus expectativas. Y esto se relaciona con ese concepto de establecer tus expectativas bajas. Sí.
Establece tus expectativas a lo que quieres que suceda. Sí. Lo que estás cómodo con. Sí.
Y,你知道,我直到刚才才想到这一点。我们一直听到，不要有期望，不要有期望。我说，哦，天啊。好吧，这听起来很好。但那到底意味着什么？相反，我们做了这件事。我们根据我们那晚想要达到的目标来设定我们的期望，谁是我们想与之交谈的人，谁是我们可能想与之玩的人。我们为自己设定了目标。这不是关于没有期望，而是为自己设定期望。是的。我认为这与设定那些现实的期望有关。顺便说一句，你也可以扩展这个概念，与你的伴侣一起做这件事。这不仅仅是一个独奏活动。你应该提前和你的伴侣开个会，这样你们俩都有自己的期望，但先说你的，然后再说你的。是的。每个人都要达成一致。是的。练习慈悲的拒绝。这就是那个假装成真的或视觉化方面的部分。你可以拒绝并仍然友善。我会轻柔地让某人失望，就像我之前提到的那样。所有这些都经过精心构思，我在脑海中练习了这些话，并且仍然可以在那一刻使用它们来传达我想在这一刻做的事情，同时对他人保持慈悲。这里有一些例子，因为我们喜欢例子。你很可爱，但我现在没有感觉到联系。所以你有点像三明治技巧，对吗？在那里你给他们一个赞美，然后让他们失望，然后在最后再给他们一个赞美。对。那个没有在最后给一个赞美。没有在最后给一个赞美，但你并不一定需要它。这是一个开放式三明治。是的。开放式三明治。这是一个解构的三明治。我感谢邀请，但今晚对我们来说不合适。 Ahora, algunas de estas te abren para futuras conversaciones y si te sentías así, estos son realmente buenos ejemplos porque es solo una noche que estamos interesados en esta pareja, entonces déjalos suavemente y dejan la puerta abierta para oportunidades posteriores, sí y esto es un ejemplo realmente bueno, uno que animamos especialmente cuando entramos en un cuarto de juegos con ellos y que era cualquier persona puede tirar el cordón en cualquier momento, así que si necesitas pausar, solo llama una timeout, estamos bien con cualquier persona diciendo no en cualquier momento y estar cómodo diciendo, Necesito pausar aquí.
¿Podemos revisar? Es una comunicación con tu pareja, pero también podría ser con otro grupo. Sí. Necesitamos tomar un descanso y revisar entre nosotros, sabes, y luego eso es todo. Y luego decimos, Oh, sí, sí, claro. Sí. Tómate tu tiempo. Sabes, estaremos aquí. Solo déjanos saber. Estaremos de pie. A veces nos quedamos cinco minutos para ver si vuelven. A veces, dependiendo de cómo parece la conversación, dices, Oh, esto va a durar un rato. Y luego te pones tu ropa y no tienes que entrar en el muy, sabes, aspecto por qué necesitas tener esa conversación al lado.
En muchos aspectos, no es asunto de nadie, sino tuyo. Y tú y tu pareja pueden ir a resolverlo y regresar o no. Sí, pero está bien aquí por qué navegamos en Virgin es solo para adultos, no hay niños gritando en el desayuno, no hay filas de buffet familiar, solo champán a mediodía, piscina nocturna y personas que realmente quieren estar ahí. El ambiente? Piensa en un hotel boutique que flota. Tatuajes, brunch de drag queen, restaurantes que pagarías en tierra.
Además, cuando buscas conectarte con otras parejas que saben cómo divertirse, digamos que Virgin atrae un tipo muy específico de aventurero. No es de maravilla que los Bread Cruiser estén aquí, solo tu gente. El objetivo es nuevamente tener claridad y bondad y no debes explicarle a nadie más que no, gracias. Lo haces muy bien, diré. No. Sí. Lo haces con esto, creo que es tu voz.
Es profunda y relajante, y tienes una sonrisa cuando lo haces y siempre es como oh bien y yo realmente lo quiero en mi cabeza, yo no quiero lastimarte, no estoy interesado en lastimarte, eres gente maravillosa, pero oh, gracias, no, gracias, sí, excepto cuando tocan el timbre de la puerta frontal y veo que tienen un portapapeles, entonces me digo, ¡sal de mi jardín! Paso tres: uso dirección, no disculpa.
En lugar de decirlo siento, tal vez podríamos intentar algo diferente, digamos, Dejémoslo cambiar a lo que estés en el momento para lo que estás en el momento y lo que estás en el momento y funciona muy bien, sí. Eso es el clásico mago: solo redirección, como no les dices que no presten atención a lo que estás metiendo en tu bolsillo, solo ven aquí y te das algo brillante para mirar, brillante, brillante. La dirección es empoderante y para ti y tu pareja, las personas responden bien a la confianza.
Yo utilizaba mucho más dirección en nuestras experiencias de estilo de vida una vez que me di cuenta de mi cosa. Sí, sí. Me gané mi confianza y todo eso. Y tú hiciste mucho decirle al chico lo que querías y dónde querías que él estuviera. Sí, porque estaba cansado de tener sexo malo. Allí está.
El millón y dije que si voy a ponerme este maquillaje y vestir mi cuerpo y gastar el dinero para entrar por la puerta y lidiar con el ruido y todo y ponerme en una cama que tiene un mancha mojada, les diré lo que realmente quiero porque el tiempo se está desperdiciando y yo lo repetiré, esto no es mandona, no, es caliente, me gusta ser decir qué hacer en una habitación, me gusta una mujer tomar el mando y decirme lo que ella quiere. Nunca va a molestarme. Me ha gustado siempre eso. Y no es incluso como el nivel dominatrix. No. Es solo decirme cómo puedo complacerte. Sí.
Decirme qué empuja tus botones. Absolutamente. Porque lo haré todo la noche si quieres que lo haga. Cuando sepas lo que quieres y lo digas. Capturación de subtítulos por Kris Brandhagen. brandh. Momento de permiso. No eres responsable por la decepción de otros. Decir no a algo es decir sí a tu propia comodidad y límites. Las personas correctas respetarán tu honestidad. Las personas equivocadas te presionarán. Bandera roja. Y así sabrás que son equivocadas. Así que aquí está, así que hemos dado el marco y vamos a pasar por algunos escenarios reales, tres de ellos.
Así que, primer escenario, intercambio suave que quiere ir más lejos. Esto probablemente sea un comportamiento típico de empujar los límites. Así que entraste al cuarto de juegos, aceptaste intercambio suave, pero de repente dicen, ¿sabes, pero no podríamos intentar intercambio completo? Solo pongo el consejo. Hay un montón de diferentes maneras de hacerlo.
Así que el viejo tú antes del marco solo estaría callado y tal vez no dirías sí pero no dirías no tal vez incluso daría en cuenta y en la mañana vas a lamentar eso porque empujaste un límite y tal vez ese límite que tú y tu pareja establecieron y él descubre o ella descubre más tarde mal mal noticia el nuevo tú hablamos sobre intercambio suave y eso es donde estoy hoy, vamos a mantenerlo divertido pero dentro de ese estilo de juego y hemos oído a las parejas decir que es fácil y fácil si te presionan, es momento de salir. Oh, sí. Sí. Escenario número dos. La pareja que no estás interesado.
Y ocurre. Tu pareja está interesada, pero tú no. Ocurre todo el tiempo. Imagínalo. Viejo tú. Acuéstate. Finge tu entusiasmo. Por cierto, entusiasmo es un eufemismo para finge tu orgasmo porque eso es probablemente lo que está pasando. Sabías tú privadamente a tu pareja. No me siento con ellos. Vamos a seguir mezclando. Cien por ciento. Y me gustaría mucho escuchar eso de ti en lugar de quizás caer en una situación donde va a empeorar muy rápido. Oh, sí. O nos metemos en una situación. Y también es el desperdicio de tiempo. No estás interesado.
No voy a seguir usando todas mis mejores líneas de seducción. Sí. Verás a la próxima. Y también es el desperdicio de tiempo. No estás interesado. No voy a seguir usando todas mis mejores líneas de seducción. Sí. Voy a usarlas en algún otro lugar. Bien. Así que vamos a lanzar otro aquí porque nos ha pasado donde nos hemos separado en una fiesta de casa y tú eres muy chismoso aquí y dinero y cheques. Nunca ocurrió. Y estoy aquí cerca del refrigerador y estoy teniendo conversaciones propias, pero no están ahí. De repente, tú tres piensan que es una gran idea ir al dormitorio.
Y luego tú eres como, genial, solo iré a buscar a Phoebe. Y yo soy como, parada dura. Como, ¿qué? ¿Qué? No tengo ni idea de lo que está pasando ahora y todos están como vamos y ¿cómo detienes ese momento si tienes a tres personas mirándote? Estás como vamos, ¿qué hicimos? ¿Cómo solucionamos eso? Primero, nos detuvimos al escribir cheques sin consultar entre nosotros. Esa es la primera cosa que debería haber ocurrido.
Y, el segundo fue que si vas a escribir un cheque o estás interesado en escribir un cheque, debes decirle a las personas que te están arrastrando contigo: voy a consultar con mi pareja primero y averiguar. Sí, eso ha salvado a nosotros. Ha salvado a mí, a ti, a nosotros, mucho. Mi transformación, como hemos estado hablando en este podcast y video, mi confianza creció y estaba definitivamente más cómodo. Era hora de ponerme primero. Sí. Y eso es el cambio. Pasé de actuar para otros a priorizarme y pasé de cuidador a conductor, de ser silencioso a ser vocal.
Y el resultado, tuve más diversión y no menos diversión. Y obtuve lo que quería. Sí. Y obtuve lo que quería porque al final de la noche, tú eras más satisfecho o feliz con los resultados. No te sentías como hubieras tomado uno por el equipo, lo cual nunca era nuestro acuerdo. Nunca estábamos en eso. No, pero está ahí esa sutileza, donde yo no estaba conscientemente tomando uno por el equipo.
Era solo que elegí hacer lo que pensé que era más fácil, que era no decir nada sí a mi propio perjuicio sí y eso es una buena distinción porque no estábamos en situaciones donde la expectativa era que fueras a ir con eso para que yo obtuviera lo que quería. Correcto. Así que el clásico tomar uno por el equipo no lo hicimos realmente, lo hicimos accidentalmente en situaciones donde eso tipo de cosa sucedió, pero la sutileza con esto es que estabas completamente comprometido con ello y no solo comprometido con ello. Eso como sólido sí, no como mostly I'm okay.
Y he estado en situaciones donde estoy como, sí, estoy bien. Pero creo que estoy menos preocupado sobre eso porque usualmente termino teniendo un buen tiempo de todas maneras. Correcto. Y eso ha sido mi experiencia. Porque eres fácil. Estoy menos preocupado sobre eso porque usualmente termino teniendo un buen tiempo de todas maneras. Correcto. Y eso es, eso es solo mi experiencia con las cosas. Porque eres fácil. Soy muy fácil. La otra cosa que quería agregar rápidamente es que también te hizo sentir mejor. Así que cuando yo no hablé el día siguiente me sentí terrible. Correcto.
Y luego tuvimos una conversación. Y entonces me sentí terrible. Y tú te sentiste realmente mal. Correcto. Y entonces me sentí mal que te sintieras mal. Correcto. Es esta cascada de pesadilla y remordimiento. Y te sentiste, sí, te sentiste mal por mí y mal por la situación y, como, todo. Y luego se deterioró el buen tiempo que pensábamos que estábamos teniendo que yo estaba simplemente sorta teniendo. Y si hubieras encontrado tu voz durante ese evento, sin duda todavía tendríamos un gran tiempo. Siempre tenemos un buen tiempo en esos eventos.
Ha sido un tiempo diferente, sí, así que se siente difícil, pero realmente no lo es. Este es el último trozo y nos metemos en algunas preguntas más y leemos el chat. El estilo de vida ama las fronteras y la ética no-monogámica no es sobre decir sí a todo, sino sobre conocerse lo suficiente para decir sí a las cosas correctas.
En otras palabras, saber lo que quieres mientras seguimos diciendo que es sexy y obtener lo que quieres del estilo de vida porque lo pediste es increíble y todos quieren hacer la cosa que te hace feliz como estamos todos aquí para algo parecido a complacer a nuestro pareja y si la pareja quiere esta cosa proporcionando eso es fantástico. No es un desilusión, simplemente sabes cuáles son los botones que debes apretar. Son la base de la confianza y la seguridad.
Y por todas las investigaciones que hemos hecho sobre mujeres y sexualidad y su capacidad para alcanzar el orgasmo, la seguridad es realmente una de las cosas número uno para las mujeres para poder alcanzar el orgasmo. Tienen que sentirse seguras. Cuando hablas, das permiso a otros para hacer lo mismo. Así que como Freebird decía, empoderando a las mujeres. Estás estableciendo un ejemplo.
Estás creando un ambiente donde es cómodo para otras personas decir algo y entras en una habitación con otra pareja y estás cómodo hablando entonces la mujer en la cama o el hombre en la cama también se siente cómodo sobre ello así que eres tú que estás liberando a todo el mundo, ¿no? Como todos están como ¡gracias Dios! dijiste eso porque ahora ahora nos sentimos cómodos diciendo no, no íbamos a decir no pero ahora que dijiste que podemos decir no, ¿verdad? Como es un poco embarazoso como adultos que no podamos simplemente hablar por nosotros mismos, ¿verdad? Como deberíamos poder hacerlo.
Pensamientos finales, mi amor? Sí, vamos a hablar de algunos de los lecciones aprendidas somos una universidad después de todo así que hablar de tu verdad sobre poder o permiso bien aquí está lo que hemos aprendido hoy es ambos reclama el poder para establecer límites y está dando permiso a ti mismo para hacerlo sin culpa. Phoebe se dio cuenta de que era hora de ponerme primero. Mm-hmm. Y está dando permiso a ti mismo para hacerlo sin culpa. Phoebe se dio cuenta de que era hora de ponerme primero. Me cansé de tener sexo malo. Sexo malo. Quiero experiencias mejores.
Y mejoró nuestra dinámica también cuando ambos hablamos por nosotros mismos. Y no es egoísta. Es可持续的 porque ayuda a tu relación a continuar creciendo y ayuda a tener experiencias mejores. Por lo tanto, se alimenta a sí misma. Y así es como te quedas en el estilo de vida a largo plazo y realmente disfrutas de él. Si sacas una cosa de este episodio, que sea esto. El estilo de vida no requiere que digas sí a todo. Requiere que seas honesto. Cuando finalmente encuentras tu voz, cuando dejas de actuar y comienzas a participar bajo tus propias condiciones, es cuando todo encaja.
Es cuando vuelve a ser divertido. Es cuando te das cuenta de que siempre estuviste permitido conducir. Solo tuve que alcanzar para el volante. Gracias por estar aquí, y nos veremos la próxima semana en Patreon. Oh, una última cosa antes de que te vayas. Si este episodio te ayudó de alguna manera, la mejor cosa que puedes hacer para apoyar el show es dejar una calificación y reseña. Solo lleva 60 segundos y ayuda a nuevas personas encontrarnos cuando buscan educación de relaciones. Y hemos facilitado esto. Esto es una producción de WGBH.
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