Nude Yin Yoga

Nude Yin Yoga

Pokój Ciszy Sensacja Tiegła Wydanie

Drzwi otwarte o 7 wieczorem. Klasa rozpoczyna się dokładnie o 7:30 wieczorem

KNetic partnerował z Mistress Diadra, aby oferować członkom świadome, ciało do ciała doświadczenia jogi, które nie znajdziesz w tradycyjnym studiu.

Nude Yin Yoga to wolna, refleksyjna praktyka korzeniąca się w ciszy, głębokim zwolnieniu tkankowym i regulacji systemu nerwowego. Pozy są utrzymywane przez dłuższe okresy, pozwalając na stopniowe ochłodzenie ciała i na to, by umysł poszedł, jeśli pozwolisz mu to zrobić.

To jest cicho wyzwanie praktyki dla umysłu tak samo jak dla ciała. Możesz być zaproszony do zauważenia Twojej potrzeby, by się poruszać, odlewać lub odłączyć od czucia, a zamiast tego pozostawać obecny z tym, co się pojawi: fizyczne, emocjonalne czy mentalne.

Pracując nago lub w bieliznie jest to świadomy wybór; nie dla performansu, ale dla autentyczności, komfortu i neutralności ciała. Usunięcie warstw może wspierać odczuwaną wrażliwość na swobodę, równość i ziemne obecność w grupie.

Ta klasa podkreśla długie utrzymywane pozycje Yin celujące na fascję, stawy i tkanki łączne; cicho introspekcję i świadomość ciało do ciała; i spokojną, szanującą atmosferę korzeniącą się w mutuelnym zgodzie.

Nie ma żadnego seksualnego elementu w tej praktyce. Atmosfera jest świadoma, pusta i regulowana. Miejsce, aby odpocząć głęboko w swoim ciele, takim, jakim jest, bez celów ani oczekiwań.

Uczestnicy są powitalni do praktykowania całkowicie nago, w bieliznie lub częściowo ubranych, w zależności od tego, co najbardziej zgodne i bezpieczne dla nich. Ta klasa jest idealna dla tych, którzy szukają wolnej, ciało do ciała doświadczenia jogi w ciało akceptującym, zgodnościcentered przestrzeni.

*OGRANICZONE BILETY DOSTĘPNE DLA