Give Rope Another Chance 303: Inversion Suspension

Cumartesi, Mart 19'ı, 19:00 PM - 21:00/22:00 PM

• Gün 1: Cumartesi, Mart 5'i, 19:00 PM - 21:00/22:00 PM [İkinci sınıfın bağlantı]
• Gün 2: Cumartesi, Mart 12'i, 19:00 PM - 21:00/22:00 PM [İkinci sınıfın bağlantı]
• Gün 3: Cumartesi, Mart 19'i, 19:00 PM - 21:00/22:00 PM [Üçüncü sınıfın bağlantı]

Not: Bitiş zamanları değişebilir, sınıf ilerlemelerine izin vermek için.

"Genişleyen Zincir Temelleri: Geriye Dayanma" serisi, temel geriye dayanma bilgiye sahip olanlar için ileriye doğru ilerlemek için tasarlanmışdır. Üç düzenli ders üzerinden, Figure 8 Chest Harness, Hishi Chest Harness veya Prayer Harness gibi kemerleri öğrenip uygulayacaksınız, bu ile birlikte tercih ettiğiniz bir hip kemerini de kullanacaksınız.

Bu seride adım adım öğretimle güvenli ve konforlu şekilde inversions yapmayı ve geriye dayanma güvenliği, yük dağılımı ve vücut mekaniklerini geliştirmeyi öğreneceksiniz. Dinamik ve fluo geriye dayanma sahnelerinde geçişleri öğreneceksiniz ve geriye dayanma işinde protokoller ve dengeyi daha derin bir şekilde anlamaya çalışacaksınız.

Bu derslerde bir ortağı gerekmektedir, ancak ortağı bulmak için destek vereceğiz ve dersin başlaması öncesinde ortağı bulmak isteyenlere yardımcı olacağız. Rehberli öğretim ve kooperatif fırsatlarla, bu teknikleri daha gelişmiş ve karmaşık geriye dayanma sahnelerine entegre edebileceğiniz自信 ve beceriye sahip olacaksınız.

Bu sessyon, geriye dayanma becerilerini geliştirmek için ileri düzeyli bağlayıcılar için tasarlanmıştır. Katılımcılar, temel bağlayıcılar kullanarak tam geriye dayanma inversionsını elde etmek için rehberli olarak yönlendirileceklerdir, bunlar Figure 8 Chest Harness, Hishi Chest Harness veya Prayer Harness gibi kemerleri içerir.

Ders, bağlayıcıları, bağlayıcıları ve yukarıları yönetmek için detaylı teknikler üzerinde odaklanacak ve güvenli ve dengeli geriye dayanma için gereken hassasiyeti vurgulayacak. Spektaküler hareketlerde geriye dayanma sahnelerinde geçişleri için özel dikkat kullanılacaktır.

Bu praksevi sonunda, katılımcılar, fluo hareketlilikle tam inversionsi gerçekleştirmek için gereken自信 ve kontrolü elde edecektir ve daha gelişmiş geçişleri entegre ederek geriye dayanma işini geliştirecektir.

Mentör: @chancelor22 ve @KayDee2019

Katılımcılar, "Temel Geriye Dayanma/Kapalı Zincir" 100 serisi dersini tamamlamış veya eşdeğer bilgi göstermelidir.

• Üyeler sadece; aşağıdaki için üye olmak için bakınız
• Ders sadece: kişi başına 40 dolar veya çift başına 80 dolar (tüm üç sessyona kapsar)
• Oyun Partisi: Ders ücreti içindedir

• rackroomdenver.com'da randevu alınması gerekmektedir.
• Event'in ilgisini göstermek için randevu FetLife'de alınabilir buradan.
• Ticket Purchase: Ticketler web sitesinden veya RACK Room'da satın alınmalıdır, böylece yerinizi garantilenecektir.
• Notes: Web sitesinde randevu alırken, not alan kısmında belirtmek için:
  • Ortağı var mı?
  • Gereken malzemeler var mı?

• Prayer Harness'in yapısı ve işlevi
• Prayer Harness'in geriye dayanma için uygulamaları

• Seat belt cutter
• Rope:
  • 2 adet 30 ft uzunluğunda ip
  • 2-3 adet 15 ft uzunluğunda ip

Buraya tıklayın gereken malzemelerin ve kabul edilen ip türlerinin tam listesi için.

Herkesin farklı ihtiyaçları olduğu için,