Give Rope Another Chance 203: Side-Facing Suspension - Day 3 Side-Facing Suspension

周四，5月21日，晚上7点至9点/10点

• 第1天：周四，5月7日，晚上7点至9点/10点 [链接到第1节课]
• 第2天：周四，5月14日，晚上7点至9点/10点 [链接到第2节课]
• 第3天：周四，5月21日，晚上7点至9点/10点

注意：结束时间可能会有所不同以适应课程进度。

“扩大的绳索基础：侧向悬挂”系列是为那些已经掌握了基础悬挂知识的人设计的，他们准备进入侧向悬挂。在三个结构化的课程中，你将学习如何安全且自信地使用诸如祈祷背带和侧滑者这样的背带执行悬挂。这个系列的重点在于磨练悬挂的安全性、身体力学和谈判技巧，同时提供实用技能来加深你的绳索练习。

这些课程需要一个伙伴，但我们很乐意帮助那些在课程开始前需要配对支持的人。通过有指导的指导和合作机会，你会获得信心并有能力将这些技术整合到悬挂场景中。

参与者将结合祈祷背带和侧滑者技术来实现完整的侧向悬挂。这门课结合了之前课程中学到的基础技能，强化了安全性、结构和实际执行。通过课程结束时，你将更好地准备自信地应对更复杂和动态的悬挂工作。

讲师： @chancelor22.

参与者必须完成“基础到悬挂/给绳子一次机会”100系列课程或展示等同的知识。

• 仅限会员；见下文了解如何成为会员
• 单次课程：每人40美元或每对绳索80美元（涵盖所有三个课程）
• 玩乐派对：包含在课程费用中

• 绳子：每捆15美元（有30英尺和15英尺长度）
  • HempX
  • Hemp
• 安全带切割器：每个15美元

• 在rackroomdenver.com上进行RSVP是必要的。
• 想要表达对活动的兴趣？在FetLife上进行RSVP 这里.
• 票务购买：必须在我们的网站或RACK Room购买门票以确认你的位置。
• 备注：在我们网站上进行RSVP时，在备注部分注明：
  • 是否有伙伴
  • 是否有必要的用品

• 如何将祈祷背带和侧滑者结合起来实现完整的侧向悬挂
• 多种背带组合成一个连贯的悬挂设置的技术
• 实用策略来加强安全性、结构和平衡
• 执行和维持动态、安全悬挂的技能
• 有信心将这些基础技术应用到更复杂的悬挂工作中

• 安全带切割器
• 绳子：
  • 6-8件30英尺长的绳子
  • 2-4件15英尺长的绳子

可选材料：（材料将提供）

• 悬挂环
• 攀爬评级的车钩（按kN - 千牛顿评级）

点击这里查看完整所需材料清单和批准绳索类型列表。

每个人的需求都不同，所以你可能需要根据你的体型额外购买一些绳子。

• 要确认你的位置，必须在我们的网站或RACK Room购买门票。
• 内衣要求：所有参与者都需要非透明、全罩内衣。
• 卫生：请确保上课前保持良好的卫生。
• 退款政策：退款请求必须在课程开始前至少72小时提出。
• 准时性：参与者必须按时到达，并准备好材料。
• 材料可用性：如果无法获得材料，请联系Rack Room工作人员。有限的供应可供使用。
• 问题：对于任何问题，请参考下面的联系方式。
• 伴侣搜索：加入我们的Discord以与潜在伴侣联系。见下方链接。

• 如何成为会员： [会员信息链接]
• 我们的访客政策：

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